SPELLISTAN SOM FÅR BARNEN ATT KOMMA TILL RO & SOMNA LÄTTARE

Förskola och skola har nu börjat på allvar igen. Och jag märker på många utav er att ni kämpar med läggningar på kvällar. Vi har alltid haft den lyxen att barnen somnat själva i sina sängar utan större problem. Samtidigt vet jag hur jobbigt det kan vara när man kanske har något man behöver få gjort eller själv är väldigt trött och barnen vägrar somna in.

En sak jag kan märka på kvällarna är att barnen ganska snabbt kan bli lite övertrötta. Ni vet den perioden på kvällen då de blir ganska flamsiga och de nästan växlar upp från tröttheten igen.

Då har jag ett litet knep som faktiskt funkar superbra hos oss. Nämligen avslappningsmusik.
Jag sätter igång en lugn spellista på låg volym som barnen lyssnar på en liten stund. Och den funkar superbra varje gång.

Jag tänker att den kanske även kan hjälpa er på kvällstid. Så jag delar med mig utav den här nedan.

Gillar

Kommentarer