Inga rosa moln.

Jag tänker inte sticka under stolen med att allt känns så bra just nu, för det gör det inte. Redan ifjol kände jag hur jag lättare kan bli irriterad på saker, hur en liten motgång kan få allt att smälla. Och sen den där tröttheten! Skulle helst vilja stanna inne och sova en hel vecka minst om jag kunde. Googlade stresssymptom och kunde nog hålla med på många punkter! Inte så att man är på det värsta, men fortsätter det så här så kommer jag lätt falla ordentligt. Minns så väl hur det var där på 2006-2007, åren efter den där bilolyckan. Även om det inte var bilolyckan i sig som orsakde det hela, det blev bara en sak för mycket och först då som jag insåg att nu måste jag reda upp mig själv. Nu kan jag inte bära mera. Jag har haft så in i h-lvetet mycket på mig genom åren. Fått växa upp och bli vuxen alltför fort. Vara den duktiga, den som klarar allt själv och gärna kommer med goda råd och är där för andra. Senaste tiden har jag kännt mycket att jag inte (alltid) orkar med det heller. Sade i fredags att på måndag är det jag som ringer rådgviningen när jag är ledig, men ser ni det gjorde jag inte. Jag vet ju vad de säger, vet ju vad jag måste göra och vet ju hur jag måste tänka. Det är bara att skärpa till sig och försöka bryta sig loss helt enkelt. Tänka positivt. Fokusera. Tur man har en sambo som finns där för en och orkar. Och att vi har världens sötaste och härligaste barn också (när de inte trotsar!). Borde nog boka in mig på någon fler egentid bara. (för det är ju det som fått mig att känna mera glädje och hopp senaste tiden). Ett frissa besök vore härligt och sen någon kväll med vänner, bara umgås och snacka skit om inte annat. :) Ja, och så skulle jag gärna överraska min sambo med någon dejt eller något, men vad hittar man på åt en man? Några förslag? För han vill jag verkligen lyfta upp! Är ju ändå han som får dras och lyssna på mig mest ;)

  • on my mind
  • 279 visningar

Gillar

Kommentarer

s_ophie85
,
Har samma problem jag... vissa dagar tål jag ingenting! var irritera på allt! och har haft e så läng no... En psykolog på hvc rekommendera mindfulness, typ medititation... men nä-ä ti ork me sånt. Goda vänner och motion tror ja e bäst 😊 och att man bryter ede vardagsmönstret. men e je ju lättare sagt än gjort.
xtinas
xtinas,
sa åt mamma en gång att jag inte förstår folk som far på yoga, är ju så slött! jag skulle bara bli stressad sa jag. men är väl kanske därför man borde fara på nå sånt eller liknande 😊
nouw.com/xtinas
malin.manninen
,
Låter ju int så bra hede. Ta hand om dej innan det gårför långt.. Vi sku måst samla ihop en mindre grupp med mammor o far typ ti Olearys på mat å cider/öl najn helgkväll. Bruk int bli att man hinner prat med så mang på dömde störr träffan som ordnats, sku va roligare med lite minder folk. 😊 Ja ha å börja funder på att buri trän vid studio z, häng på! 😊
xtinas
xtinas,
Låter bra med en mammakväll 😊 Olearys blir säkert prima! Å ill stuodio z är jag också med. 😊
nouw.com/xtinas