WorkFit
  • Magazine
  • Bloggar
    • Nya bloggar
      • Design & inredning
      • Foto
      • Föräldraskap
      • Mode
      • Träning & hälsa
    • Topplistor
    • Foto
    • Föräldraskap
    • Mode
    • Träning & hälsa
  • Fler
    • Design & inredning
  • Topplistor
  • Skapa blogg
Gå till ,[object Object]
WorkFit
WorkFit
20 år

Hejsan!


Vi är två tjejer från en småstad som inte så många känner till, men vi har ett intresse som alla vet om.


Vi är inga legitimerade personliga tränare, och har inte så stor erfarenhet inom träning och hälsa, men vi gör det vi tycker känns rätt.


Hoppas att Du följer vår resa, och att Du får inspiration för din egna unika.


Hälsningar från Felicia och Jennifer!

För kontakt:
[email protected]
Sociala medier nedan!

  • Instagram
  • Nouw
  • Snapchat

Kategorier

  • Allmänt
  • Challenge
  • Foto
  • Kost
  • Mexico
  • New in
  • Om Oss
  • Outfits
  • Resor!
  • Samarbete
  • TIPS
  • Träning
  • Åsikter

Arkiv

  • juli 2018
  • juni 2018
  • maj 2018
  • april 2018
  • mars 2018
  • februari 2018

Prenumerera

Här vill jag bo!

onsdag, 11 juli, 2018, 17:55Åsikter

Hur underbart ser inte detta ut att vara? Tänk att jag spenderar ca. 50% av min sommar här ute på Tjärö! Hade man kunnat bo här året runt hade jag gjort det till hundratio procent.
Att lyckats få detta sommarjobbet jag har, har verkligen varit som en gåva! Här ute har jag träffar vänner, får äta god mat och vi hittar på greker varje dag! Vi bastar, paddlar och badar.
Sök ett sommarjobb ni är säkra på att ni skulle trivas på! Sök till Tjärö, här har vi alltid roligt och nästa sommar hoppas jag att jag kommer jobba där igen.
Ha det bra bästa ni!
Kramar
Felicia

  • Åsikter
  • (2)
  • Nära Karlshamn

Gillar

Kommentarer

Fördelar med att filma sig själv på gymmet

måndag, 18 juni, 2018, 15:00Träning, Åsikter

För det är ju verkligen det pinsammaste som finns! Folk som filmar sig på gymmet?!

Eller?

Det finns så många fördelar med att filma sig själv under ett gympass. Visst, det kanske känns pinsamt att sätta upp mobilen och filma. Det känns ju så ego! Nej. Det finns såå många fördelar med att filma sig på gymmet! Ett bra exempel är när du gör marklyft eller liknande, där man lätt gör fel med ryggen osv.

Några av fördelarna är:

- Du ser din teknik
- Du kan själv avgöra vad du gör fel
- Du kan fråga andra om du gör fel eller inte (till exempel en personlig tränare eller en annan som har koll)
- Du lär dig av dina misstag
- Du får "Instamaterial" ;-)

Så för Guds skull, filma dina pass! Du kan lära dig så mycket av dig själv. Känner verkligen personligen att jag lärt mig utav det!

Vill bara flika in lite snabbt också att denna PWO är min ride or die! Sjuk power av den så vill verkligen rekommendera!!

Och ville gärna visa upp min booty med :-)

  • Träning, Åsikter
  • (4)

Gillar

Kommentarer

Fått rygg?

söndag, 17 juni, 2018, 10:44Träning, Allmänt

Helt ärligt så är jag så stolt över mig själv! Ser så mycket resultat i båda armar, ben, mage, rygg, allting! Känns så skönt! Mitt mål hela tiden har varit att bygga muskler och gå upp i vikt? Har jag lyckats? ÅH JA! Jag har gått upp SEX KILO sedan jag började i november!

Hade tyvärr ett uppehåll på cirka en månad då mitt liv endast bestod av plugg. Men nu har jag kommit igång igen och det känns amazing!

Detta kommer låta sååååå klyschigt, men vill säga till er alla att följa era drömmar, hur stora eller hur små de än är. Din dröm är viktig och det går alltid att uppnå det!

Kramar
Felicia

  • Träning, Allmänt
  • (5)
  • Nära Karlshamn

Gillar

Kommentarer

WorkFit

  • Gå till Profil
  • Gå till Startsidan
  • Gå till RSS
  • Gå till Sitemap

Blogga på Nouw

  • Skapa konto
  • Tjäna pengar på din blogg
  • Tagga produkter med Metapic
  • Flytta din blogg till Nouw

Bloggar

  • Allmänt
  • Annat
  • Design & inredning
  • Foto
  • Föräldraskap
  • Hästar & ridsport
  • Mat & recept
  • Mode
  • Personligt
  • Resor & utland
  • Sport
  • Träning & hälsa

Nouw

  • Magazine
  • Allmänna villkor
  • Sekretesspolicy
  • Kakor
  • Kontakta oss
  • Hjälp
  • Driftinformation
  • Build: 1605878357641