här ligger jag på biverkningsbotten och har det jobbigt.

förra måndagen tog mina p-piller slut, och sedan glömde jag att hämta ut nya under flera dagar eftersom livet liksom kommer emellan ibland - men så insåg jag i torsdag att det kanske är precis såhär det skulle bli ändå? jag mår riktigt bra fysiskt, har en ekonomisk stabilitet som gör att jag kan införskaffa precis den kost, vitaminer och andra hjälpmedel som jag behöver för att må så bra jag bara kan. nu är den absolut bästa tiden i mitt liv att prova någonting nytt, det tror jag verkligen, så därför har jag nu beslutat mig för att avsluta behandlingen med de hormontabletter jag äter.

och det har inte varit lätt nu i början hörni.
sedan igår har jag levt i en konstant dimma, jag ser suddigt och det gör ont i varenda liten muskel och led i kroppen - vilket leder till massiv huvudvärk, yrsel och utmattning. speciellt nacken och högra axeln gör så ont att jag vill gråta hela tiden, och idag har jag ätit maxdos av mina värktabletter som ÄNDÅ inte hjälpt mot den strålande huvudvärken. jisses alltså. fördelen är ju att det här kommer gå över, det är bara biverkningar och såna har jag varit med om förr. men det är fruktansvärt jobbigt när man är mitt i det ändå. 😌

det jag fokuserar på mest just nu är att få i mig så mycket vitaminer och mineraler som möjligt. förutom mina vanliga kosttillskott (magnesium, zink, b-vitamin, d-vitamin, järn och c-vitamin) så har jag även tillfört l-glutamin, probiotika och en ruskigt stark ekologisk immun-shot på färsk ingefära och gurkmeja, citron, chili och honung som jag kokade ihop igårkväll i min dagliga rutin. och så har jag slutat dricka kaffe helt, och suggessivt kommer jag återgå till att äta helt vegetariskt och mjölkfritt igen. låter det som att det är mycket att tänka på? att jag lever ett tråkigt, strikt liv? mja, kanske. eller kanske inte. jag tycker det är så himlahimla spännande att se hur kroppen reagerar på olika livsstilar, nu har jag till exempel ätit för mycket socker ett tag och jag märker direkt att jag får sämre hud, snabbare fett hår, blir tröttare och mer opepp på att göra saker. men sockret och alla dessa sötningsmedel ryker såklart nu, de med!

jag har ju haft en liten (okej, flera månader lång) dipp här på bloggen nu också, men nu känner jag verkligen att motivationen och lusten att skriva här äntligen börjar komma tillbaka igen! jag har ju så mycket jag vill dela med mig av, så då får jag ju helt enkelt bara ta och göra det nu.

men nu vet ni iallafall att jag mår som en riskaka ungefär, alldeles platt och torr typ. jag missade kvällens yogaklass på gymmet för att jag låg och sov, och då vet man att det är rätt illa med tanke på att jag sett fram emot att börja den klassen hela sommaren. men det blir snart bättre, det vet jag! 💪 nu ska jag meditera och sedan sova, något jag längtat efter sedan jag vaknade för några timmar sedan hehe. puss

We rise by lifting others, so spread love everywhere you go.

Gillar

Kommentarer

Myslivet
Myslivet,
Jag önskar att jag vore så där lite mer nyttig, men jag har ingefärsshot 😊 hur gör du din? Synd på yogan men det kommer fler pass 😊
nouw.com/myslivet
wildfulness
wildfulness,
jag tänkte lägga upp recept ikväll! 🌟
nouw.com/wildfulness