en latte för immunförsvaret.

Innehåller affiliate-länkar

något av det bästa jag vet på hösten är alla dessa varma och fluffiga latte-sorter man kan göra, och en riktig favorit (utöver den klassiska chailatten) här hemma är faktiskt chagalatte! vad är chaga? kanske några av er undrar nu, och det ni!
chaga heter även sprängticka och är en sorts svamp som växer på björkstammar i norden och i nordamerika. när jag var liten brukade jag alltid tänka att det var trädens näsor, haha! men iallafall, den här svampen är otrolig rik på antioxidanter och innehåller en rad olika vitaminer och mineraler som är megabra för oss att få i sig. den största anledningen till varför jag dricker den här latten är förstås att den är god - den har en väldigt speciell smak som påminner lite om skog och vanilj, men den är dessutom en riktig dunderkur för inflammationer i kroppen då den anses besitta antiinflammatoriska egenskaper. jag dricker det alldeles för sällan för att kunna säga om det hjälper min endometrios eller inte, men jag tror definitivt inte att det skadar att dricka det när man har en sjuk kropp iallafall! och även om en inte har någon sjukdom så stärker den immunförsvaret, vilket är klockrent såhär på hösten när förkylningarna ofta kommer på rad. 🌟
dessutom är den superenkel att göra!

Chagalatte

Du behöver:
• 2 tsk chagapulver (jag använder den här)
• en halv kopp i valfri storlek skummad oatly ikaffe
• andra halvan av koppen med kokat vatten
• lite vaniljpulver (valfritt)

• koka upp vatten, och under tiden som vattnet kokar skummar du en halv kopp med ikaffe. (vanlig mjölk går förstås också bra om en hellre vill använda det, men ikaffe är det godaste jag vet)
• blanda ner pulvret medan du skummar mjölken, ta lite pulver i taget för att undvika klumpar!
• tillsätt vattnet och toppa med lite vaniljpulver, sedan är det klart!

We rise by lifting others, so spread love everywhere you go.

Gillar

Kommentarer

Enitalienareisverige
Enitalienareisverige,
Det visste jag inte, tusen tack för tipset😃
nouw.com/enitalienareisverige
MissSophie
MissSophie,
Hade aldrig hört talas om chaga 😊
nouw.com/misssophie
sofienorman
sofienorman,
Så kul att du är veckans blogg, bra intervju 😊
nouw.com/sofienorman
wildfulness
wildfulness,
Miquila
Miquila,
Ohh lät ju supergott!!😍
nouw.com/miquila
lisafredrik
lisafredrik,
Spännande, älskar sånt här😍🙏🏼
nouw.com/lisafredrik
moahakansdotter
moahakansdotter,
Åh måste testa detta!
nouw.com/moahakansdotter
moahakansdotter
moahakansdotter,
Åh måste testa detta!
nouw.com/moahakansdotter
jessicapodgorski
jessicapodgorski,
Ser jätte gott utt det ska jag testa!☺️
nouw.com/jessicapodgorski
Charliestridh
Charliestridh,
den där såg ju ut som något extra :O
nouw.com/charliestridh
Michaelaitzhak
Michaelaitzhak,
Ser väldigt gott ut<3
nouw.com/michaelaitzhak