Alltså talanda i mitt hjärta. Jag älskar deras nötter. Det är liksom av en helt annan karaktär och en helt annan smak.

Innan jag åkte fick jag hem en liten surprise av dem som jag blev så glad över. Det är deras nyheter!
Raw-bars som är veganska och såklart ekologiska. De är verkligen så goda. Dessa kommer säljas på pressbyrån om jag inte missminner mig.
Och även nyheter på nöt-sidan. Jag är en sucker för marcona nötter hehe.
Dessa är såklart med oss på resan. Jag gillar att kunna ha lite nötter eller bars som mellis. Gärna efter stranden och innan middagen 🙂

Inlägget är i samarbete med talanda

Blog using your mobile phone - One of the best blogging apps on the market - Click here

Likes

Comments

Sådant paradis det är här. Verkligen en fröjd för ögat och själen att vara här och nu.
Vi kom fram i torsdagskväll efter en otroligt , vad det kändes som, lång flygning. Den var ”bara” 13h men då är det en mellanlandning inräknat med. Hem tar det ca 10h.
Väl på hotellet fick jag rusa in på toan. Trodde jag bara mådde illa efter färden och dålig flygplansmat men det visade sig att jag var magsjuk. En vän jag träffat dagen innan var också dålig. Så det var väl ett sammanträffande där kanske. ❤️

Annars har vi faktiskt inte gjort så mycket. Det är ett stort, jävligt stort, hotell och man provar sig fram helt enkelt hehe. Vi har legat vid poolen, havet, en annan pool, piren osv.

Och tagit härliga bilder och sett fina solnedgångar.
Vi har käkat god mat, skrattat i mängder och bränt oss lite (mycket) i solen, trots 50 i solskydd. Är väl kanske så när man prompt ska ligga ute i solen också 🤔🙈
Nu i dagarna funderar vi på om vi ska ta en utflykt. Det känns kul, bryta ”vardagen” lite här 🙂
Trevlig kväll på er där hemma. Snart ska vi göra oss i ordning för middag. Klockan är 5h efter er 🙂

Likes

Comments

Det är konstigt ändå. Vad sorg gör med en. Att gå igenom ett trauma, en kris, chock och ett sorgarbete på samma gång är jävligt jobbigt. Att börja bearbeta det är ännu jobbigare. Men det jobbigaste är nog då man inser. Att inse att vi har förlorat vår son. Att inse allt vi fick gå igenom. Att tänka tillbaka på tiden i uppsala för att sedan bytas mot tiden i åbo och allt oro kring det.

Det har varit en jobbig tid. Vissa dagar värre än andra. Igår var det fem månader sen vår fina pojke föddes. Tänker ofta tillbaka på lyckan vi kände när vi precis fått reda på att det var just Liam som kom ut ur min mage. När vi fick skåla tillsammans med äppeljuice. Gud, jag var såå törstig efter att inte ha fått dricka på flera timmar. Tänker tillbaka på när jag skulle sno Linus cola i smyg men hade för ont att röra mig ens. Blir lite full i skratt när jag tänker på stunden inne i operationssalen och jag hade så himla ont och låg och sjöng på en sång jag hörde i thailand. Idag är det fem månader sen vår lilla pojke somnade in och blev en liten vacker ängel. När vi var tvungen att möta det helvete en förälder fasar för. 10 timmar fick vi tillsammans. Kontraster. Jag och Linus pratar ofta med varandra och speciellt dessa dagar. Den 14e och 15e varje månad kommer nog alltid att förbli riktigt jobbiga. Ofta försöker vi på något sätt isolera oss och bara vara tillsammans de dagarna, men ibland kan det vara skönt att träffa folk som vet vad som hänt och som också sörjer, men att vi inte pratar om det lika ofta som vi gör hemma. Vårat hem andas Liam och något annat vore ju konstigt.

Denna helg har varit tuffare än någon helg på länge men det som gör mig en smula fascinerad är vår kärlek. Att känna sig trygg med att gråta tillsammans för att lite senare skratta tills man gråter. Vi har alltid varit duktiga på att skratta och ha roligt med varandra. Det har på något sätt definerat oss tycker jag. Men vi har också alltid varit duktig på att våga anförtro oss till varandra och prata om de som ligger närmast hjärtat och att våga gråta. Och det tycker jag är jävligt starkt. Konsten att skratta och gråta tillsammans. När jag tänker på det vi två har blir jag varm i magen och tänker alltid att jag är så himla tacksam för det. 

Likes

Comments

Hej!
Jag hoppas ni har haft en fin helg!
I fredags slutade Linus halv 12, alltså vilken lyx ❤️ vi åkte och tränade ett superkul pass, för att sedan åka ner på stan. Vi käkade sallad och macka på Java och bestämde oss för att gå på bio. Sån mysig dag och kväll. Kvalitetstid ❤️

Igår hade vi en sån konstig dag haha. Vi fick inget gjort samtidigt som vi fick massor gjort. Vi var och tränade, letade efter en hund som rymt, var till återvinningen, hämtade lite saker jag beställt och tog en promenad till mamma där det vankades middag. Hemmagjord pizza, alltså oh my! Mammas mat ❤️

Idag ska vi fixa lite inför resan. Tvätta allt, handla adapter, ta ner resväskorna osv. Jag ska fota lite samarbeten där borta så behöver välja ut lite produkter också. Kul!

Likes

Comments

Hej finisar. Hoppas ni mår bra!
Igår kväll körde jag och Elvira ett roligt men snabbt pass tillsammans. Vi värmde upp med 2km på crosstrainern för att sedan köra Tabata.
Vi jobbade alltså 20 sek och vilade tio. Vi delade upp Tabatan i två övningar. Så den första vi körde var 20 sek planka, vila 10, 20 sek rygglyft och vila 10. Totalt 8 ggr. Sen böt vi till KB dl och situps osv osv. Jättekul och jobbigt!
Den sista skulle vi köra burpees/pushpress på men vi körde bara burpees ist. Svettfest!

Nu har jag precis kommit hem från gymmet igeeeen. Jag och Linus körde tillsammans idag. Jag värmde upp med 5km crosstrainer och sedan körde vi bänkpress, press bakom nacke och lite andra styrkeövningar. Kul!

Vi ska eventuellt käka en sallad på Java ikv och sedan gå på bio. Så mysig kväll 🙂

Likes

Comments

Imorse började jag dagen på gymmet. Jag skjutsade Linus till jobbet lagom till 06.15 🙂 därefter blev det gymmet. Jag körde ett riktigt roligt pass.
Intervaller i 30min på crosstrainern och sedan rygg & biceps. Okej lite rumpa också hehe. Är lite begränsad gällande ryggen fortfarande men väntar på provsvar från röntgen. Längtar efter dem! Så svettigt och härligt pass verkligen.

Åkte sedan till verkstaden och hade provkörning med vår bil. Den ska in på service och lite småjusteringar under tiden vi är borta på semester. 🙂

Nu -> Lunch! Jag äter samma lunch idag som igår, för varför bryta ett vinnande koncept? ;) ikväll blir det ett träningspass med Elvira. Får se vad vi kör. Vilken skön torsdag ❤️🙂

Likes

Comments

Men alltså wow! Jag är typ frälst i denna lunchen 🙂 det är nobles chicken, äpple, lätt creme fraiche och curry som jag gjort till en röra. Till det sallad och vitlökskrutonger. 🙂 jättegott och snabbt tillagat. Jag räknade ihop röran snabbt på lifesum och det blev ca 200 kcal för er som räknar. Plus sallad osv då. Men så gott! Har ni provat nobles? Om inte - gör det. Ni hittar det på proteinbolaget , länk HÄR? Ni vet ju om att ange koden ”PBWICKANAHLIN” för 10-20% rabatt.

Så hur har er dag varit? Min har varit helt okej. Jag började dagen med en pw i kylan. Jisses, det var typ -10 här idag? Skönt att vi snart byter ut det mot +30 minst🙈 jag älskar verkligen promenader. Det känns skonsamt för kroppen och huvudet. Gillar att ha en podcast i lurarna och sedan bara ”vara med” i den.  sen kom Ida förbi och hämtade upp mig. Vi åkte till stadium outlet för att shoppa lite nya träningskläder till henne. Alltså så kul! Jag älskar att shoppa träningskläder och speciellt med en härlig vän som alltid får mig att skratta. 

När limpan kom hem kikade vi på vår nya serie, black mirror, himla bra. Den är dock osammanhängande men på ett sammanhängande sätt? Alltså så konstigt att förklara hehe. Varje avsnitt är som en ny serie?
vi avslutade kvällen med en pw och en kopp te hos svärmor. Så skön onsdag. Nu börjar verkligen nedräkningen till semestern. 😀 vi kommer ha det helt underbart!

Likes

Comments

Här är min favoritlunch nu på senaste! Alltså åh så himla , himla gott. Halloumisallad med typ allt i! Halloumi, avokado, granatäpple, krutonger, gurka, paprika och sallad. Servera gärna med en fetaost sås till 🙂😘

Jag håller på och ska göra mig klar. Ska ta en långpromenad och sedan ska jag ta en dusch. Måste verkligen tvätta mitt svinto till hår haha. Tur att jag har tid hos frissan på fredag. Känns passande nu. Mitt hår blir alltid så torrt på vintern.

Händer det något skojigt för er idag? Jag ska inte göra så mycket faktiskt. Ganska skönt. Kanske att det blir ett träningspass ikväll, men jag borde verkligen vila.

Likes

Comments

Hej finisar,
Hur mår ni?
Jag är kass på att uppdatera nu. Jag får ge mig! 🙂 men ibland orkar jag knappt ta upp telefonen för att skriva.
Just nu börjar det klarna upp sig lite. Kanske kan det ha att göra med ett nytt år. Jag vet inte. Jag börjar se en framtid igen och det känns skönt. 🙂
Hade ni en fin nyårsafton?
Det hade vi! Så mysig och skön. Spenderade den först på gymmet där jag kom hem med två pbn, följt av en långpromenad ner till Rudsjön med några vänner. Där grillade vi korv och drack ipa. Mysigt!

Hem och svida om innan folket kom och det blev en tre-rätters såklart. Jag glömde dock fota varmrätten och efterrätten men det är väl inte hela världen 🙂😘 förrätt blev iallafall denna stubbe med ostkroks-topping!

Är ni sega idag? Jag och limpan har varit pigga trots att det blev rätt sent. Vi tog en promenad tidigare och har varit på gymmet och kört ett rygg&biceps pass. Kvällen har dock förblivit lugn, med film, pussar och en telefondejt med min fina Ida. 🙂

Haft en mysig ledighet med Linus. Det är skönt att känna hur vi varvar ner ihop, pratar tillsammans och skrattar hela tiden. Att skratta tillsammans har vi alltid varit bra på men klart det blir svårt när man går igenom ett trauma och vägrar tillåta sig själv att skratta. Det har varit en tuff tid men framtiden är vår.

Nu ska vi lägga oss. Godnatt hjärtan!

Likes

Comments

Här ovan ser ni mitt nya beroende ! Proteinfluff med banan och kakaonibs. Verkligen så gott. Jag har ju tagit proteinpulver osv i många år men det är nu på slutet som jag börjat göra fluff. Mycket mer mättande än en Shake att dricka bara, även om det också är gott. 🙂
Ni glömmer väl inte koden ”PBWICKANAHLIN” på proteinbolaget för 10-20% rabatt.

Idag är det torsdag och jag är pepp för fxpass ikväll. Är glad att jag kommit igång med dem. Min rygg strular lite, vilket inte är så konstigt efter allt kroppen varit med om, så jag har bokat in en massage nästa vecka hos bästa Sara. Så skönt!

Nu ska jag förbereda middag. Idag blir det också en ny favvis. Kycklingröra med sallad. Nobles är så smidigt alltså, så gott och smidigt !

Likes

Comments