Sjokolade puffs

God morgen dere ♥ Husker dere de Nesquik sjokolade kulene? Når jeg var så heldig å få de til frokost som liten var jeg virkelig i himmelen, men desverre er de fulle av sukker og veldig lite næringsrike. Derfor har jeg gått bort ifra den frokosten med årene. Jeg har heller aldri tenkt på et sunnere alternativ til dem, men i går kom over en oppskrift på noe liknende helt uten sukker. Disse er fulle av proteiner, sunne næringsstoffer OG Jeg tuller ikke når jeg sier at de smaker som de nequik kulene.
Jeg deler gjerne oppskriften med dere. En alternativ frokost med smaken av sjokolade skal i hvertfall nytes her hos meg.

Disse er sprø på utsiden og myke i midten, og tar kun 30 min og lage.

DU TRENGER

100 g havremel

30 g mandelmel

1/2 ts salt

30 g sjokoladeprotein

10 g raw kakao

10 g vaniljeprotein

1 stor eggehvitte

1 ss agave sirup

1 ss cocosa

 

FREMGANGSMÅTE

Ha de tørre ingrediensene i en foodprosessor.

Bland så inn eggehvitten, cocosa og agave sirup.

Rull så små kuler og legg de på et bakepapir.

Stek de deretter på midterste rille i ovnen på 200 grader i ca. 10 min.

Legg gjerne et bakepapir på toppen, så du unngår at de blir brent.

Enjoy ♥

 

Liker

Kommentarer

hildegunn sollie
,
Ser utolig gode ut, de må prøves.