Instagram @vickanrodjevi

Instagram vickanrodjeviInstagram vickanrodjeviInstagram vickanrodjeviInstagram vickanrodjeviInstagram vickanrodjeviInstagram vickanrodjeviInstagram vickanrodjevi

Prenumerera

Fredagsfrukost med chia och jordgubb

Recept

Välkommen fredag! Nu är du här igen, alltid lika efterlängtad.
Idag har jag myst ned mig i soffan med en supergod frukost innan jag ska sticka iväg och träna. Ett riktigt bra styrketräningspass står på schemat med lite puls. Yeay, som jag har längtat. Förkylningen har pågått för länge nu.

Men som sagt vad är det för mumsigt som finns i glaset då?
Jo nämligen chiagröt. Visst ser det riktigt gott ut?!

Recept

2 msk chiafrön
2 dl mandelmjölk
0,5 lime
1 tsk vaniljpulver
0,5 tsk honung

1 dl jordgubb
0,5 dl grekisk yoghurt

Gör så här: De ingredienser som radas upp ovan för jordgubbar ska blandas ihop kvällen innan. Sedan ska dessa stå i kylen under natten. Därefter så blandar du mosade jordgubbar och grekisk yoghurt innan du blandar i det med de andra ingredienserna. Toppa med färsk jordgubb för en ännu godare frukost. Till det här hade jag även 1 linfrönknäckemacka med avokado på och en kopp te.

Nu är magen mätt och energin är på g. Så nu blir det gymmet nästa innan det blir några timmars jobb.
Trevlig fredag.

Gillar

Kommentarer

Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229