victoriaczajkowska
  • Magazine
  • Blogi
    • Nowe blogi
      • Design i wyposażenie wnętrz
      • Fotografia
      • Moda
      • Rodzicielstwo
      • Zdrowy tryb życia
    • Toplisty
    • Fotografia
    • Moda
    • Rodzicielstwo
    • Zdrowy tryb życia
  • Więcej
    • Design i wyposażenie wnętrz
  • Toplisty
  • Załóż bloga
victoriaczajkowska
victoriaczajkowska
victoriaczajkowska
contact: [email protected]

Archiwum

  • marzec 2018
  • sierpień 2017
  • maj 2017
  • kwiecień 2017
  • luty 2017
  • Facebook
  • Instagram
  • Nouw

🌸 Rosse Rosse 🌸

poniedziałek, 26 marzec, 2018, 18:36

sukienka: Na-kd

buty: Ryłko

biżuteria: coccola & line argent

fot: https://pannaflorentyna.tumblr.com/

  • (2)

Polubienia

Komentarze

Something a little diffrent ✨

czwartek, 8 marzec, 2018, 17:41

• black pijamas • River Island
• pink pijamas • High Vision
• jewellery • Kingy Jewellery

fot. www.instagram.com/venetjen

  • (4)
  • Near - Czeczewo, Polska

Polubienia

Komentarze

INSTAGYM X GYMHERO

wtorek, 29 sierpień, 2017, 11:08

Siemankooooo,

Dzisiejszy post będzie o wypadzie na nagrywki z @instagym_polska, które mimo wielkiego stresu wypadły moim zdaniem - bardzo fajnie. A czemu wielkiego stresu? Dzień przed wpadłam w panikę, co ja robię, przecież się do tego nie nadaje, czemu się na to zgodziłam?! Następnego dnia musiałam wstać o 3 w nocy żeby się przygotować bo nagrywać mieliśmy o wschodzie słońca na plaży w Gdańsku ~5:20, dzięki czemu byłam tak zaspana że nie myślałam nawet o tym co robię i gdzie jadę, dopiero jak dojechaliśmy na miejsce to otrzeźwiałam i dopadł mnie lekki stresik. Ale na szczęscie tylko na chwilkę bo założyciele InstaGym - Damian i Blanka okazali się mega pozytywni. Było dużo śmiechów i powtórzeń!

Koncepcją profilu jest pokazanie, że zwykłe dziewczyny też mogą zacząć trenować. Nie ukrywajmy, że do fit girls nie należałam, nigdy nie żałowałam sobie używek, imprez, nocnych wypadów i różnych szalonych rzeczy których niektórych skutki czuje do dzisiaj. Pisze o tym wprost bo przecież każdy popełnia błędy, i po to jest młodość, żeby mieć czas na ich popełnianie i wynoszenie wniosków na przyszłość.

Od ponad miesiąca wraz z kumpelą chodzimy na siłownie 3x w tygodniu i jestem z nas mega dumna! Zwłaszcza jak widzę ile osób to motywuje! Bo przecież w grupie raźniej nie?

Na początku dziwnie się z tym czułam, z tymi męczącymi treningami, eliminowaniem śmieciowego żarcia z codziennego menu, które przecież jest taaakie doobre - było ciężko, oj było. Ale na pewno warto! Teraz wstaje z motywacją do życia a nie z łzami w oczach, że znowu muszę przetrwać ten cholernie ciężki dzień. Wiadomo, mam chwile słabości, jeszcze nie ustabilizowałam się w 100% ale jestem coraz bliżej, czuje to :) Codziennie zamiast herbaty, coli, soków pije wodę z cytryną, dzień w dzień od rana do wieczora. W pracy na zapleczu mam siateczkę z zapasem cytryn haha ;) Od tego się zaczęło, od przełamania pierwszych złych nawyków.

Filmik Fat Burn z moim udziałem jest już na kanale InstaGym, mam nadzieję, że zmotywuje Was troszkę do ćwiczeń i spojrzycie na to z lekkim dystansem bo wiadomo nie jest to typowy filmik instruktażowy tylko zajawkowy.

Nie mam idealnego ciała i popełniam błędy techniczne ale trening czyni mistrza więc głowa do góry i lecimy do przodu !:)




​

  • (7)

Polubienia

Komentarze

victoriaczajkowska

  • Go to Profil
  • Go to Strony głównej
  • Go to RSS
  • Go to Sitemap

Bloguj na Nouw

  • Utwórz konto
  • Tag products using Metapic
  • Przenieś swój blog do Nouw

Blogi

  • Design i wyposażenie wnętrz
  • Fotografia
  • Moda
  • Rodzicielstwo
  • Zdrowy tryb życia

Nouw

  • Magazine
  • Warunki ogólne
  • Privacy Policy
  • Cookies
  • Skontaktuj się z nami
  • Pomoc
  • Service status
  • Build: 19.03.2021, 09:52