Positive tanker

Jeg vet hvor vanskelig det kan være å tenke positivt når alt virker trist og leit. Når du ikke ser noe grunn til å stå opp om morgenen, når ting du tidligere koste deg med, nå blir et ork... I've been there. Det kan føles umulig å tenke at det er noe positivt.

Man må begynne i det små. Begynne å glede deg over de tilsynelatende ubetydelige tingene, som at du i dag kom deg opp litt tidligere. At du i dag ikke har vondt i hodet. Du orker kanskje ikke gjøre så mye, men det betyr ingenting. Det løper ikke bort. Gled deg over at du kan bevege deg, du er ikke avhengig av andre. Du kan gjøre hva du vil, du er fri. Og klarer du å komme deg ut på tur - så gled deg over alt det naturen har å gi.

​Foto: Helena Hopland

  • Jeg er veldig glad for at jeg i dag skal treffe bestevenninnen min etter to uker 😍 Vi skal kose oss på bytur. 
  • Jeg er glad for at jeg i dag våknet uten hodepine - 2. dag på rad faktisk. 
  • Er takknemlig for at Trixie var rolig i natt 💜

Hva har dere å være takknemlig for akkurat i dag?

  • Tanker
  • 22 visninger

Liker

Kommentarer

Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229