Burnout

Senaste tiden har jag inte mått så bra. Den ena läkaren skickade mig till den andra. Åtta olika läkare blev det sammanlagt. Jag fick göra magnetröntgen i huvudet till blodprover samt ultraljud. Det visade sig att jag var utbränd.

Sanningen är att dem senaste fem åren har varit väldigt jobbiga för mig. Både psykiskt och fysiskt. Två förlossningar, två bröstbölder, förlorade tre kära personer och mycket mer. I Grekland har dem även en helt annan kultur än den jag är van vid i Sverige. Deras tänkande, beteende och generellt deras levande. Det gav mig väldigt mycket ångest samt stress.

Vad hade jag för symptom:

Jag hade ont i huvudet väldigt ofta, vaknade samt sov med huvudvärken. Ibland kunde jag ha huvudvärk fyra dagar i veckan. Jag hade så ont i huvudet så jag blev helt yr samt illamående. Vaknade på morgonen och kände som jag inte hade sovit. Jag kände mig också väldigt svag och ibland orkade jag inte ens gå. Två gånger var jag nära på att svimma. Jag blev också känslig mot visa ljud samt blev lättare irriterad.

Innan jag fick beskedet så kände jag att att jag inte orkar mycket mera. Jag kände mig helt slut.

Imorgon tänkte jag berätta vad jag kommer göra åt detta.

💋

// Τον τελευταίο καιρό δεν ένιωθα και τόσο καλά. Ο Ένας γιατρός με έστελνε στον άλλο. Επισκέφθηκα συνολικά οκτώ διαφορετικους γιατρούς.Εκανα μαγνητική τομογραφία στο κεφάλι μου, εξετάσεις αίματος και υπερήχους. Αποδείχθηκε ότι έχω υπερκόπωση .

Η αλήθεια είναι ότι τα τελευταία πέντε χρόνια ήταν πολύ δύσκολα για μένα. Ψυχικά και σωματικά. Δύο γεννήσεις, δύο αποστήματα μαστού, έχασαν τρία αγαπημένα πρόσωπα και πολλά άλλα. Στην Ελλάδα, έχουν επίσης έναν εντελώς διαφορετικό τρόπος ζωής από αυτόν που έχω συνηθίσει στη Σουηδία. Το σκεπτικό τους, η συμπεριφορά τους και γενικά η διαβίωσή τους. Αυτό μου έδωσε πολύ άγχος και στρες.

Ποια ήταν τα συμπτώματά μου:

Είχα πονοκέφαλο πολύ συχνά, κοινομουν και ξυπνούσα με πονοκέφαλο. Μερικές φορές μπορούσα να έχω πονοκέφαλο τέσσερις ημέρες την εβδομάδα. Είχα τόσο πολύ πόνο στο κεφάλι μου που ένιωθα ζάλη και ναυτία. Ξυπνούσα το πρωί και ένιωθα ότι δεν είχα κοιμηθεί. Ένιωσα επίσης πολύ αδύναμη και μερικές φορές δεν μπορούσα καν να περπατήσω. Δύο φορές ήμουν κοντά στην λιποθυμία. Με πείραζαν οι θόρυβοι και νευριαζα εύκολα.

Πριν βρω τι είχα, ένιωθα ότι δεν θα άντεχα πολύ ακομα. Ένιωσα ότι είχα κλατάρει.

Αύριο θα σας πω τι θα κάνω για να γίνω καλά.

💋

Likes

Comments

Aaron
,

So true honey, these times are very, very stressful. Hope you are well today <3 kiss

IP: 2a01:4f8:241:ac2::2