Nakken krangler

Heisann, men ikke så mye hoppsann!

De siste to dagene har ikke nakken min vært helt god. Den er stiv og smertefull, noe som gjør at jeg ikke orker å foreta meg så mye. Har derfor vært hjemme fra jobben og slappet av, men ikke holdt meg helt i ro. Jeg har gjort noen små øvelser, for å prøve å myke opp musklene. Har også lagt på varme, men ingen av delene har egentlig klart å bedre på situasjonen.

Ute er det et nydelig vær, varmegrader og sol så jeg tenker jeg skal gå meg en liten tur. Det er godt å røre litt på seg, for man blir ikke bedre av bare å sitte stille heller 😉

#helse #nakke #smerter #muskelsmerter #au #vondt #nouw #nouwblogg #nouwblogger #blogg #minblogg #personligblogg #personligblogger



  • Helse
  • 96 visninger

Liker

Kommentarer

Aimaander
Aimaander,
Nyt solstrålene Vera, håper nakken din blir bedre snart. Klem fra meg som setter sjøbein i vinden😃
nouw.com/aimaander
VeraLynn
VeraLynn,
Ja her nytes virkelig solen og varmen, selv om det virker litt rart med slikt vær. Det skal liksom være snø og kaldt 🥶 Huff ja, dere har virkelig mye vær for tiden, så pass på at du ikke blåser bort 😉
nouw.com/veralynn
Ingajohansson
Ingajohansson,
Krya på dej 💕
nouw.com/ingajohansson
fruensvilje,
sol hørtes deilig ut,men ikke kranglete nakke ,håper du får orden på den på kort tid ,masse god bedring og ja en spasertur hjelper bedre enn å bare sitte stille
fruensvilje.blogg.no
Helge.
,
Du har nettop starta i jobb igjen så er ikke nakken med. Håper det retter seg. Hpper den blir ok snart.
Hanne Beate
,
Uff, vondt i nakken påvirker hele allmenntilstanden! Jeg var stiv i nakken etter å ha sovet litt feil, men det blir noe annet enn med deg. Håper det finnes en løsning vha. trening, massasje e.l.🍀🙂
Eva,
Åh huff, når nakken er vond, da føles det meste annet også vondt. Det er jo da man ser hvor mye nakken faktisk er i bruk i det daglige.
Håper du blir snart god igjen, og at solen holder seg der hos dere lenge ♥
evaswindow.blogg.no/
elevele
elevele,
Så kjedelig når nakken stiver og er vond :O Håper det går fort over 😃
nouw.com/elevele