Hur tränar folk i varmare länder?

Är det på gym man är tvungen att hålla till? Jag ser ofta klipp och instruktionsfilmer på folk utomhus, men hur överlever dessa personer och hur, hur, hur lyckas de vara osvettiga och snygga? Jag har precis tränat mitt 5e (korta!!! 2x7 min då jag ju kör (eh, har som ambition) att träna enligt BodyBoss-metoden. Jag är helt förstörd. Klockan var strax efter 8:30 när jag började och det ser ut som jag ramlat i poolen och jag ligger som en hund och flämtar på golvet. Jaja, om fem dagar kan jag frysträna igen så egentligen är det en inte-fråga, men ändå!

Vi hörs ❤️

  • Nära Phuket , Thailand

Gillar

Kommentarer