Smothie Bowl

Smothie Bowl är ett perfekt mellanmål som är både enkelt att tillaga, nyttigt och gott! Eller ja, hur nyttigt det är beror ju självklart på vad man har i. Bilderna nedan är från weheartit, de är alltså inte mina. Men under bilderna har jag skrivit lite tips på vad man kan ha i sin smothie bowl för att den ska bli just nyttig och mättande.





- Havregryn
- Kvarg
- Mjölk
- Frysta bär
- Banan
- Proteinpulver
- Pressad apelsin
- Grönsaker
- Pressad rödbeta
- Ingefära
- Chiafrön

Valmöjligheterna är oändliga! Mixa din smothie och toppa med frön, bär eller müsli. Ett perfekt mellanmål!

Gillar

Kommentarer