januari 2019 | Vannalovisa
  • Magazine
  • Bloggar
    • Nya bloggar
      • Design & inredning
      • Foto
      • Föräldraskap
      • Mode
      • Träning & hälsa
    • Topplistor
    • Foto
    • Föräldraskap
    • Mode
    • Träning & hälsa
  • Fler
    • Design & inredning
  • Topplistor
  • Skapa blogg
Gå till ,[object Object]
    • Profile
    • Categories
      • 18ÅR
      • 2017
      • Allmänt
      • Festival
      • Halloween
      • Julen 2015
      • Konserter
      • Mallorca 2017
      • Q&A
      • Resor
      • Samarbeten
      • Stockholm 2016
      • Tankar
      • bucketlist
      • studenten
      • texter
      • videor
      • wish
      • workout
    • Archive
      • juli 2021
      • juni 2021
      • maj 2021
      • april 2021
      • mars 2021
      • februari 2021
      • januari 2021
      • december 2020
      • oktober 2020
      • september 2020
      • augusti 2020
      • juli 2020
      • juni 2020
      • maj 2020
      • april 2020
      • mars 2020
      • februari 2020
      • januari 2020
      • december 2019
      • november 2019
      • oktober 2019
      • september 2019
      • augusti 2019
      • juli 2019
      • juni 2019
      • maj 2019
      • april 2019
      • mars 2019
      • februari 2019
      • januari 2019
      • december 2018
      • november 2018
      • oktober 2018
      • september 2018
      • augusti 2018
      • juli 2018
      • juni 2018
      • maj 2018
      • april 2018
      • mars 2018
      • februari 2018
      • januari 2018
      • december 2017
      • november 2017
      • oktober 2017
      • september 2017
      • augusti 2017
      • juli 2017
      • juni 2017
      • maj 2017
      • april 2017
      • mars 2017
      • februari 2017
      • januari 2017
      • december 2016
      • november 2016
      • oktober 2016
      • september 2016
      • augusti 2016
      • juli 2016
      • juni 2016
      • maj 2016
      • april 2016
      • mars 2016
      • februari 2016
      • januari 2016
      • december 2015
      • november 2015
      • oktober 2015
      Vannalovisa
      Vannalovisa
      22 år
      • Instagram
      • Nouw
      • Snapchat
      • Twitter
      • Youtube

      Hej fina du!! Här får du läsa om samboliv och katter, träning, plugg och vardagstankar som snurrar i huvudet på en 20-årig socionomstudent. Enjoy your stay!

      Arkiv

      • juli 2021
      • juni 2021
      • maj 2021
      • april 2021
      • mars 2021
      • februari 2021

      Kategorier

      • 18ÅR
      • 2017
      • Allmänt
      • Festival
      • Halloween
      • Julen 2015
      • Konserter
      • Mallorca 2017
      • Q&A
      • Resor
      • Samarbeten
      • Stockholm 2016
      • Tankar
      • bucketlist
      • studenten
      • texter
      • videor
      • wish
      • workout

      Prenumerera

      Latest blogposts

      • Post featured

        Från Ö till Ö

        13 juli 2021
      • Post featured

        Midsommar på Tylösand

        27 juni 2021
      • Post featured

        Födelsedagsvecka

        22 juni 2021
      • Post featured

        Firande i mängder

        13 juni 2021
      • Post featured

        Farfars viloplats

        4 juni 2021

      Today’s the day

      torsdag 31 januari 2019, 08:20

      Hjärtanaaaa!!! Dagen är kommen. I eftermiddag får vi nycklarna till den nya lägenheten!! Om 3 timmar tar jag dessutom långhelg, då mitt nästa jobbpass inte är förrän på tisdag. Det är så himla mycket att göra nu så jag vet inte riktigt i vilken ände jag ska börja haha.. Men jag lovar att uppdatera er under flytten!

      • (2)

      Gillar

      Kommentarer

      Jag mår äntligen bra

      måndag 28 januari 2019, 20:23

      Jag mår bra. Hallå?! Testar att säga det högt, trots att jag sitter ensam i lägenheten och känner mig smått psyco. Jag vill typ skrika ut genom fönstret att ”HALLÅ HÖR NI JAG MÅR JU BRA”, för helvete liksom!! Jag mår BRA. B-R-A. För första jävla gången på flera, flera år så mår jag bara väldigt jättemycket bra. Ingen ångest, panik, oro, dåliga tankar eller tvivel. Bara så jävla bra. Och nu gråter jag också.

      Har testat att nypa mig i armen några gånger, liksom för att se om jag drömmer eller om det verkligen är sant. Nu är det ett halvår sedan jag var hos psykologen sist och tre månader sedan jag hade en panikångestattack. Så länge har det inte gått sedan 2016. För som de flesta av er kanske vet - mitt mående har varit dåligt sedan år 2014. Jag tror att ni alla förstår att det INTE innebär att jag aldrig mått bra en endaste gång, varit glad eller känt lycka under de senaste fem åren. För det har jag! Men mitt mående har alltid präglats av ångest, prestationsångest och panikångestattacker, självskadebeteende, depression, katastroftankar och så vidare. Har länge haft magkatarr och ledbesvär på grund utav stress och oro, tappat massa hår, pendlat mycket i vikt, ätstörda tankebanor. Ja, det har varit en HEL JÄVLA DEL så att säga. Hur glad jag än varit eller hur bra jag än har mått så har det alltid funnits något mörkt i periferin. Tills nu. Äntligen.

      I somras när skolan tog slut kom ju livet ikapp som en ordentlig käftsmäll, och jag valde att ändra mitt mindset för att, ja, överleva helt enkelt. Skrev mer om det i detta inlägget. Och sedan i somras har jag kämpat otroligt mycket med att ändra mitt mindset och försöka leva därefter. Inte ge tid till negativa tankar eller handlingar. Förlåta folk för min egen skull, prioritera mitt välmående - glömma och förlåta, men inte vara naiv. Mycket har hänt med mig som person, som jag inte delat med mig av till typ någon, men jag tror och hoppas att det märks på mig att jag blivit annorlunda. Att jag äntligen mår bra.

      För några dagar sedan lyssnade jag på en podd där två tjejer bland annat pratade om psykisk ohälsa och ätstörningar. En av dem öppnade upp sig för första gången sa att hon aldrig hade berättat detta för någon innan. Detta fick mig att inse hur sjukt mycket jag har hållit för mig själv, som jag aldrig har berättat för någon. När jag mådde som sämst gick jag till skola och jobb som vanligt utan att berätta för någon vad som försiggick i mitt huvud. Och det är så jävla hemskt att jag skämdes så otroligt mycket för vad jag kände och gjorde. Finaste jävla jag, som så sent som i somras inte kunde se att jag var värd mer än att må fullkomligt skit.

      KBT (kognitivbeteendeteapi) har verkligen räddat mitt liv och gett mig de verktyg jag behöver för att klara av att ta mig ur helveteshålet jag befunnit mig i under så många års tid. Tror inte att många vet hur dåligt jag verkligen mått då jag aktivt valt att hålla det för mig själv. För de få gånger jag har berättat för andra än min familj/släkt (och Julia och Nea) så har det bemötts av att ”jag tycker så synd om mig själv” och är jobbig att umgås med för att jag är ledsen.. Så tacksam över att jag har bytt umgängeskrets haha! För de största orsakerna till att jag idag mår såhär bra är KBTn, att jag tagit studenten och att jag idag endast umgås med människor som lyfter mig och får mig att må otroligt bra. Människor som hjälper mig och glädjs för min skull utan att göra allt till en tävling och trycka ned mig. Och det är kanske låter som en självklarhet att vänner inte gör så, men för mig har det inte varit det. Så jag är så tacksam över att det nu är det, och att jag på riktigt har omgett mig med personer som ger exakt lika mycket energi som de tar.

      Jag är så fruktansvärt jävla stolt över mig själv som har kämpat och orkat under alla dessa år. Trots motgång efter motgång. Återfall efter återfall. Och ändå aldrig gett upp. Psykisk ohälsa och ätstörningar är ett sånt rent jävla helvete och jag är så otroligt glad över att jag vågade och orkade be om hjälp från familj, vänner och psykolog. Jag är så jävla stolt över att jag kämpat så hårt och ÄNTLIGEN mår bra <3

      • Tankar
      • (5)

      Gillar

      Kommentarer

      Nyvaken

      torsdag 24 januari 2019, 09:22

      Godmorgon från mitt precis nyvakna ansikte! Sovmorgon har aldrig känns såhär skönt innan. Allt med flytten och jobb SAMT massa extra jobbpass gör mig fullständigt dödstrött. Som tur är så har jag en helt ledig dag idag, sedan jobbar jag varje dag fram till flytten.

      Om exakt en vecka (!??!!!) får vi nycklarna till den nya lägenheten och det är så jääääkla mycket som ska vara gjort tills dess. Allt ska packas ned i lådor, det ska städas överallt och lite saker ska säljas/skänkas eller slängas. Önska oss lycka till..

      • (2)

      Gillar

      Kommentarer

      Instagram vannalovisaInstagram vannalovisaInstagram vannalovisaInstagram vannalovisaInstagram vannalovisaInstagram vannalovisa

      Vannalovisa

      • Gå till Profil
      • Gå till Startsidan
      • Gå till RSS
      • Gå till Sitemap

      Blogga på Nouw

      • Skapa konto
      • Tjäna pengar på din blogg
      • Tagga produkter med Metapic
      • Flytta din blogg till Nouw

      Bloggar

      • Allmänt
      • Annat
      • Design & inredning
      • Foto
      • Föräldraskap
      • Hästar & ridsport
      • Mat & recept
      • Mode
      • Personligt
      • Resor & utland
      • Sport
      • Träning & hälsa

      Nouw

      • Magazine
      • Allmänna villkor
      • Sekretesspolicy
      • Kakor
      • Kontakta oss
      • Hjälp
      • Driftinformation
      • Build: 2021-07-08 14:36