Jag, min träning och kost

Godmorgon på er!

Hoppas ni har sovit gott, jag känner mig väldigt glad just nu vilket jag tar emot med öppna armar!

I går var jag på A3 träningscenter här i enköping och pratade med en av ägarna angående min träning, mina mål och vad jag vill åstadkomma.

Det kändes verkligen så bra på det gymmet, personalen hälsade på alla och hade koll på vilka medlemmar som var vilka och jag måste säga att det känns väldigt bra. Dom har massor av olika koncept för att man ska må och känna sig så bra som möjligt. Jag har valt att ta del av något som kallas för viktresan och jag kommer att träna med en PT 1 gång i veckan under 20 veckors tid, till detta får man en kostplan för att få bästa resultat av både träning och mat och jag är så fruktansvärt taggad. Jag behöver verkligen en spark i baken för att komma igång igen. Första tillfället är på Torsdag nästa vecka, då kommer jag att vägas och mätas och sen ska jag tillsammans med PT och kostrådgivare lägga upp en plan fram till midsommar ungefär.

Jag är så stolt över mig själv att jag faktiskt investerar i detta och gör något aktivt för att förbättra mitt mående.

Är detta något ni är intresserade av att följa? Ska jag uppdatera er om hur det går eller känns det irrelevant?

Säg vad ni tycker! :)

Gillar

Kommentarer