Träning!

Hej igen! Nu måste ni ju tro jag blivit tokiga när jag gör två inlägg på samma dag. Ja, jag kanske är lite tokig men det vite vi ju redan så här är ett till inlägg med lite tankar och funderingar jag har i huvudet jag vill dela med er. Igår var tanken att det skulle blivit ett träningspass på kvällen men jag va sååå himla trött när jag kom hem efter jobbet så jag orkade verkligen lite göra någonting. Det var så mycket att göra igår så jag vet inte vad. Men vi tog oss igenom den dagen med. Idag där emot var jag peppad så efter jobbet idag åkte jag hem och bakade en Sverigekaka (även kallat pensionärskaka). Sen gick jag ner till träningslokalen för att träna. Jag gillar egentligen inte att köra crosstrainer men det fick bli det för jag tror jag känner av benhinnorna lite när jag springer nu och det är inte värt att pressa en så pass mycket så man får benhinneinflammation. Så då är crosstrainern lindrigare för benen så blev 30 min och 30 sek känns ju skönt efteråt iaf. Mitt tips och det som får mig att ta mig igenom 30 min på maskinen är att lyssna på en intressant podd eller framförallt kolla Youtube! Har några som jag tycker är roliga att följa och kan då passa på att kolla på de videorna då när jag står på crosstrainern. Blir typ som att jag glömmer bort att jag står där och trampar. Blev även så himla glad idag för displayen har inte fungerat på ett tag och då tycker jag även inte att det är så kul att köra. Men till min glädje så funkade den idag. :) Mitt mål varje vecka är att få ihop 3 st träningspass. Denna veckan har det blivit två, men ska ner imorgon bitti igen kl 8 och riva av ett pass så jag får ihop mina tre pass. YEAY :)

Gillar

Kommentarer