Jag hinner allt kludda lite också! Gaston är klar han och en påbörjad Trassel få snart räknas som klar. Ett litet terapi projekt i min målarbok för vuxna är påbörjad. Måla får mig att fixa smärtan, måla får mig att överhuvudtaget inte tänka så mycket.😉🙏
Ibland behövs det inte mycket för att orka ladda om och för mig finns det tre viktiga saker. Måla, musik och meditation. Sen älskar jag förstås böcker och naturen.

Vad får er att må bra?❤

Ta hand om er❤

Ja långt där inne så är jag lycklig!😄 Jag har hur mycket som helst att vara tacksam för även om nu kroppen börjar falla sönder så väger allt annat guld.❤

Om det nån gång är viktigt att leta fram saker som gör dig lycklig, så är det när man måste kämpa varje dag för att leva! Ibland tar det längre tid att hitta lyckan men den kommer om vi släpper in den.❤🙏

Idag regnar det och min kropp värker från mitt pågående skov, men jag lever och snart ska jag äta min frukost. Det känns rätt mysigt ändå med lite regn.😉

Stay positive 👌🙃❤

Ta hand om er❤

Den här dagen kändes kan jag lova, ont i höft och leder och som om det inte räckte så fick jag huvudvärk under eftermiddagen. Men väl hemma och efter piller och vila så känns det bättre, piller jag inte alls ska ha men ibland är det bara ett måste för att inte storkna i smärta.

Ibland blir jag så arg på mig själv, man planerar sin vardag och i den så lägger jag upp min kosthållning, men så avviker jag från planeringen och kroppen får sota. Det är inte märkligare än att jag helst av allt skulle vilja slippa tänka på vad jag äter, alltså inte leva onyttigt men slippa planera så noggrant som jag egentligen borde. Om jag sköter mig så mår jag så mycket bättre! Ja och bonus är väl också minus på vågen. Jag mår allra bäst om jag äter fem till sex mål om dagen, små mål men regelbundet. Resultatet blir lite minde värk, mindre illamående, njurarna och magen jobbar bättre och vikten förstås. Jag måste börja med att ta med mig mellanmål till jobbet, det är något som jag är urusel på. Nu kan det bara bli bättre.

Jag har två läkarbesök nu i September och jag hade då lovat njurläkaren att jag skull jobba på vikten, ja det sket ju sig för vem har ens orkat tänka långpromenader i hettan denna sommar! Nu har jag däremot blivit duktig och ska nu försöka hålla i det också. Nu ska bara kroppen hålla ihop också.

Nu i kväll har jag knåpat lite till på min bloggdesign och jag känner mig rätt så nöjd. En kopp te och bloggen var det jag han med denna kväll. Okej, sambon och katterna har också fått en del uppmärksamhet.

Sov gott när det är dags.❤🙏

Ta hand om er❤