Sjukstuga och höstkänslor

Tankar

Legat hemma och kurerat mig med té och glass hela dagen. Åkt på en dunderförkylning och kämpade mig igenom jobbveckan fram till och med torsdag, sen var det stopp. Att en förkylning kan sänka en så, känns som att jag åkt på någon typ av man cold, haha :P

Horisontalläge i soffan är det som gällt hela dagen för mig, har nu tänt massa ljus och myst framför senaste avsnittet av Younger, älskar den serien! Någon mer som kollar? Det känns verkligen att hösten är på G, kvällarna börjar bli mörkare och kallare och man börjar sakta men säkert komma in i rutinerna igen. Jag gillar ändå hösten, då får man tända ljus varje kväll, klä sig i mysiga stickade tröjor och det känns mycket mer "okej" att ligga inne och ha filmkväll (det är såklart alltid okej, men ni fattar vad jag menar)!

Legat här heeeela dagen (med avbrott för en ”powernap” som blev till en 4 timmar lång tupplur i sängen 😂).
Hade mycket hellre varit där ☝🏻 på bryggan och yogat, sen käkat en god frukost och spenderat dagen lyssnandes på sommarprat mellan doppen i sjön. Well, ibland måste kroppen få vila, när man är sjuk tvingas man till det. Får försöka njuta av det, dock kryper det i hela kroppen för att den vill röra på sig! Varför är det alltid så, att när man inte kan träna så vill man träna som mest?!


Hoppas ni haft en roligare fredag! <3

/ @unwindbyjulia

Gillar

Kommentarer

Gbg - I’m back!

Tankar

Hej hjärtan!

Hoppas ni haft en underbar helg ♥️ Har ju glömt berätta att jag och Johan har flyttat tillbaka till Gbg! Efter sex år i Stockholm blev det dags att flytta tillbaka till bästkusten! Känns märkligt, superbra, jobbigt och enkelt på samma gång. Jag gillar ju förändring men det tar ju ett tag innan man vänjer sig vid det nya. Har i alla fall fått bästa möjliga start; hängt med vänner, min syster, yogat massor på min gamla yogastudio, testat en ny Ashtangastudio, spelat golf, ätit massa mat och gått runt i mina gamla hoods och varit nostalgisk.

I fredags var jag ute å käkade med en kompis, på Bar normal här i Linné. Tog deras Veganska asiatiska sallad, SÅ god!

Sen hämtade jag min syster på Landvetter på lördagsmorgonen och efter det åt vi frukost på Breakfast society, chiapudding och avokadomacka! Gott men inte wow:

Efter det hade jag å Johan mys- och fixardag! Slängde grejer på återvinningscentralen, golfade och här nedan ser ni mig påväg mot middag på Market Rosenlund ✨

Idag så var min älskade Emma här på frukost. Hon var här med sitt jobb så då passade vi på att ha frukostdate. Det fick mig att känna att Stockholm inte är så långt bort ändå ♥️ Efter det gick jag på en Vinyasaklass på Hiyoga. Det känns så märkligt, jag har varit borta i sex år. Allt känns annorlunda samtidigt som ingenting har förändrats. Fint ändå på något sätt!

Jisses vilken ätarhelg detta blev insåg jag när jag skrev det här inlägget 😂 Nåja, ibland får man unna sig! 💁🏼‍♀️

Puss på er, ha en fin söndagskväll 🥰

Gillar

Kommentarer

Ett litet boktips <3

Tankar

Vill bara kika in här och tipsa er om ett par böcker jag nyss klickade hem:

Kände häromdagen att jag ville lära mig mer om mindfulness och ayurveda. Klickade runt bland olika utbildningar och fick lite ångest över att de kostade ganska mycket pengar som jag inte har just nu. Jag är ofta en allt eller inget-person. Så i vanliga fall hade jag bara lagt planerna åt sidan och gått runt och varit lite bitter över att jag inte kan gå någon utbildning just nu. Sen tänkte jag att lite är ju bättre än inget så jag bestämde mig för att utbilda mig själv och köpte därför hem de tre böckerna ovan! Har bara börjar på den längst till höger ännu ”Mindfulness i vardagen”, återkommer med recension när jag är klar! :)

Så, med detta ville jag bara påminna att glaset oftast är halvfullt och att det finns sååå mycket kunskap där ute som idag är otroligt tillgänglig! Min yogalärare i Indien sa alltid att vi i västvärlden är så fixerade vid utbildningar, vi vill alltid ”ha det på papper” först innan vi gör något. Men tänk hur mycket man kan utbilda sig själv, och hur mycket vi faktiskt kan allaredan!

Så, tro på dig själv, läs något sköj och ha en fin söndagskväll <3

KRAM!

  • Tankar
  • Nära Strålgatan , Stockholm

Gillar

Kommentarer