Min träning.

Postad i: Tankar & Åsikter, Träning

På senaste tiden har jag varit så seg med träningen. Orkar inte ta mig till gymmet, orkar inte göra hemmaövningar osv osv. Vilket som är så synd då jag faktiskt. Mådde bättre och hade mycket mer energi efter ett Träningspass. Men just nu vet jag inte riktigt vad jag ska göra för att få upp motivationen och orken att ta mig dit.

Har ni några super tips för att få upp motivationen? 🌸

Gillar

Kommentarer

augustinsonssandra
augustinsonssandra,

Träna det du tycker är roligt och ger dig energi istället för att tänka på passen du "ska göra". När jag inte har energi så tänker jag på det som är roligt att träna 😉 även om det blir rygg och axlar två dar i rad. Eller börja med en PW om det är solsken ute, så du får upp flåset och andningen. All träning är bra träning!

nouw.com/augustinsonssandra
Kiiin
Kiiin,

Tränarkompis? Iallafall om man är ute 😅 Jag försöker se om någon har tid å träna när båda kan 😅 Sen vet ja inte riktigt hur man ska få upp motivationen, jag försöker tvinga mig att träna varje dag men har haft ömkropp hela tiden så har inte kunnat😱😅🌸

nouw.com/kiiin