Efter jobbet körde jag och marie ett 35 minuter långt yogapass hemma hos mig. Har inte kört detta sen i sommras men måste säga att jag blir lycklig av att säga att just nu känner jag mig smärtfri. All töjning gjorde att alla spänningar i axlarna och skulderbladet. Har nu gått tre timmar sedan träningen och sedan ett par veckor tillbaka har jag inte varit smärtfri såhär länge. Vet inte om det var mörkret, dem tända ljusen eller om det bara var yogan som gjorde att hela min kropp slappnade av. Nöjd tjej!!

Efter detta gjorde vi en wook med bönpasta och fläskkött. Blev super gott och ett bra val till en nyttigare variant av middag. Lägger upp receptet i morgon.

Blog using your mobile phone - One of the best blogging apps on the market - Click here

Likes

Comments