Helgen är här igen och vist är det underbart att även värmen äntligen har kommit till oss!

Började dagen med att ta en PW på 30 minuter i morse och då var det redan 21 grader varmt. När vädret är bra är det lättare att ta sig ut och träna. Då det är lördag ser min mat lite annorlunda ut än resten av veckan så njöt av en skål med supergod gröt med 50 g frusten mango och en celcius på det. Dagar som dessa hade det varit perfekt med frallor med gott pålägg och ett glas riktigt kall oboy.

Eftermiddagspasset blev cardio i form av 1, 2 km lätt löpning och sedan 8 ggr 100 m intervaller med gång emellan tills benen dog helt och lite övningar för benen och rehab för knät, passade även på att få lite färg. Varför lixom inte slå flera flugor i en smäll?

Ikväll är det äntligen dags för mig att få äta vad jag vill till middag igen och denna gången har jag inte riktigt bestämt mig för vad det blir. Ska ner till Chillebom och se vad dem har att erbjuda.




Move your blog to Nouw - now you can import your old blog - Click here

Likes

Comments