Missa inte de bra förändringarna

Personlig träning

Alla veckor, alla dagar blir kanske inte vad du planerares från början. Det kan va sjukt barn, egen sjukdom eller mycket på jobbet.
Det är väldigt lätt att bara fokusera på vad man gjort dåligt/misslyckats med och så missar man de framsteg och förändringar man faktiskt gjort bra.
Så älta inte dåliga dagar/veckor utan fundera varför det inte blev som planerat och försök göra det bättre och framförallt, uppmärksamma det som faktiskt gick bra och blev av!
Ladda för en ny vecka!! #jagärwicci

Gillar

Kommentarer