Dag 4 och 5

#JAGÄRWICCI, Bodyfitness

Fortsatt katastrofvecka med planeringen...:/ personal sjuka och det blir långa dagar och utebliven träning när jobbet måste göras. Så igår blev det varken dans eller träning och alla mål blev inte av. Men de varma målen blev av. Idag blev det äntligen träning plus att maten fungerar bättre
Nu till stora utmaningen helgen med familjen. Att hålla sig till upplägget och inget godis...och inga mackor. Och besök av vänner i morgon kväll..
Men det skall nog gå väl. Hoppas bara på en bättre vecka nästa vecka för det har nog varit sämsta veckan hittills att försöka få någon form av struktur.
I morgon blir det ytterligare jobb och axelpass och söndag rygg och dans på kvällen. Har fått jättemånga frågor om jag skall tävla eller deffa eller vad jag sysslar med. Absolut inte! Tvärtom så ska jag upp i vikt och bygga massa så kosten ör lagd på bra mat , regelbundet intag (är tanken) plus inget socker utan kcal ligger på mat
3 frimål i veckan efter två veckor. Och för det krävs planering och pannben
Dagen avslutades hos Malin på Jacobson & schmid som kapade en bra bit på längden på håret idag! Snyggt och fräscht

Gillar

Kommentarer