Semestern är över!

#JAGÄRWICCI, Bodyfitness
Nu är semestern över och första jobbdagen är här! Nu går jag in i riktigt workmode då jag har extremt mycket att göra med både PT-hörnan och välgörenhetscupen som snart går av stapeln Och i dag går jag på nya träningsupplägget och kommer ligga på ca…

Gillar

Kommentarer

Upplägg för hösten

#JAGÄRWICCI, Bodyfitness
Gårdagens träning bestod av att måla altan som sagt. Vi hann nästan färdigt och det blir så himla fint :) På måndag drar jag igång med mitt nya upplägg som är baserat på 5 gymdagar och 5 morgoncardio i veckan så det blir en morgon mer än vad jag kör…

Gillar

Kommentarer

Träningsplanering

Bodyfitness
Behöver nytt tänk och motivation inför höstens träning! Så har anlitat fyra veckor med pt Anna Bergli som har lång erfarenhet inom fitness. Alltid nyttigt att ta hjälp utifrån för att tänka utanför boxen. Fokus kommer att ligga på baksida lår och ru…
  • Bodyfitness
  • Nära Stockfallet-Lorensberg, Karlstad

Gillar

Kommentarer