4 veckor och 5 dagar kvar

Bodyfitness

Håller på och veckoplanerar och fr.o.m. Nu har jag dragit ner på timmarna på jobbet så jag kan fokusera mer på tävling och orka med familj och hem
Denna vecka ser ut så här:
Måndag:morgoncardio 1 h, axlar/mage
Tisdag: morgoncardio 1h, rygg, bindvävsmassage
Onsdag: morgoncardio 1 h, ben/mage, formcheck med coach
Torsdag: armar
Fredag: morgoncardio 1 h
Lördag: morgoncardio 1 h , bröst
Söndag: Morhoncardio 1 h, priopass , baksida axel, rygg, baksida lår och vader

Och när jag inte gör detta blir det sportlovsaktiviteter med barnen och till helgen firar vi vår 8-åring i dagarna tre.
Vi delar upp dagarna med kalas för att det inte ska bli för jobbigt för honom med alla på en gång
Hey ho lets Go!

  • Bodyfitness
  • Nära Stockfallet-Lorensberg, Karlstad

Gillar

Kommentarer