KOM I FORM TIL JUL

Trening

Hei på dere!

Nå sitter jeg egentlig bare å venter på å gå på jobb. Jeg har en time jeg enten kan bruke på å sitte alene i en gymgarderobe eller utenfor dansesalen med en hau med andre folk og jeg klarer liksom ikke bestemme meg for hva som er best. Kjenner jeg meg selv rett kommer jeg nok ikke til å klare å gjøre noe produktivt uansett. Men, men jeg får ta det igjen når jeg kommer hjem i kveld.

Etter gymmtimen ble jeg inspirert til å skrive et innlegg med overskrift "kom i form til jul". Jeg er nemlig med i en julekalender på Facebook som heter "i form før jul". Der blir det hver dag publisert innlegg med dagens styrkeøvelser. Disse øvelsene er slik at alle kan klare dem og det tar minimalt med tid. Jeg synes det å være med på dette er en super idé. Det gjør det så mye enklere å få inn litt trening hver dag og vil kanskje også inspirere til mer trening. Det finnes flere slike kalendere, men den jeg er med på kan du finne HER.

♥ Hva synes du om denne ideen?

♥ Er du med på noe liknende?

- Mathilde -

#trening #adventskalender #kalender #styrke

Liker

Instagram