Go dag!

Har ju börjat räkna kalorier i veckodagarna som jag gjorde förra hösten, men denna gång har hag lite högra gräns 1 300 Kcal /dag men ligger oftast en bit under det. Har gått lite trögt eftersom det varit så mycket annat (semester, Luleå osv) men nu har jag satt igång ordentligt!

Frukost: Bananpannkakor med kvarg och hallon, usch känns töntigt att äta just det eftersom alla som typ "instagramtränar" äter det. Men ser man det ofta blir man ju sugen på att prova :P och gott var det!

Åkte in och tränade på friskis

25 min crosstrainer, 10 min rodd och 10 min gång i uppförsbacke :)



Stretching

Lunch :)

Idag läste hag igenom alla i min grupps projektplansutkast inför opponeringen på fredag. Väldigt varierande kvalitet :P

Mellanmål: mer kvarg haha men är ju väldigt gott och mättande men inte så mycket kalorier :) fixade massor med bloggen oxå, är nog inte så långt kvar tills den är återställd nu

Vårt hem <3

Kvällsmat blir tacos lagom till Bonde söker fru :) och lite vin till det ;)

Nice dag!


Kram Tilda

Gillar