Mellis innan Bikram Yoga

Förra veckan introducerade Emilia, som är en gammal cheerleadingkompis, bikram yoga för mig. Det är egentligen ganska likt vanlig yoga, men skillnaden är att man utför den i ett rum som är 40 grader varmt!! Det jag fick veta av Emilia innan passet var att jag skulle ha shorts och sporttopp på mig, att jag måste ha en handduk med mig och att jag måste dricka en himla massa vatten innan passet. Klädvalet blev en självklarhet direkt när jag gick in i lokalen, och vattnet jag drack… Ja, det var utsvettat på hela handduken efter att passet var klart kan jag meddela. Herregud vad jobbigt det var! Det var inte bara en gång jag behövde lägga mig ner mitt i passet och bara koncentrera mig på att inte tuppa av, haha! Jag är en sån här person som ALDRIG svettas, vare sig jag vill eller inte. Så jag tror verkligen att det här var bra för mig! Jag kände mig så "ren" i kroppen efteråt! Jag har inte tyckt att yoga är så speciellt givande förut, men efter det här passet har jag ändrat min inställning helt och hållet.

Nu sitter jag och äter lite mellis för alldeles strax ska jag gå mot mitt andra pass! Önska mig lycka till!

Gillar

Kommentarer

Emilia
Emilia,
Härligt kört idag Tilda!!
tildaholmberg
tildaholmberg,
Men detsamma goding 😊
Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229