En inspirerande hälsoresa!

God kväll fina ni!

Nu sitter jag på ett försenat tåg hem mot Gävle efter ett par underbara dagar i Jönköping. Hanna har verkligen fått mig att inse hur mycket jag har att lära om kost och andra vanor i livet. Det finns så mycket mer att upptäcka än det jag är van vid, och jag tycker att det rent ut sagt är skitintressant. Jag har fått testa på att äta enorma smoothiebowls med en massa nyttigheter till frukost/lunch, druckit sjukt mycket vatten (som filterats med kol), ätit som en vegan, tränat ett tidigt pass yoga, och dessutom har jag fått en himla massa andra tips. Jag som är utbildad efter strikta vetenskapliga sjukvårdsrutiner tycker att det är väldigt inspirerande att få inslag av alternativa lösningar som skulle kunna komplettera sjukvården otroligt mycket. Jag är helt övertygad att den kunskap som Hanna får lära sig kommer att implementeras i svensk sjukvård inom de närmsta åren. Det behövs bara lite mer forskning inom området!!

Nu är jag i alla fall redo att fortsätta mitt nya 2018 som består av bättre mat och mer träning. Och med träning menar jag styrka. Jag behöver bli mycket starkare för att klara av det jobb jag har för resten av livet! Hoppas att ni har några bra och rimliga mål för det här året, det behöver alla!

English? Press here to use google translate.

Gillar

Kommentarer

Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229