Avrundar veckan med axelpass

Avrundade veckans träning med ett axelpass, ett skapligt pass.

Axlarna kändes bra och kunde köra på med rätt tunga vikter

Haft en bra vecka där jag under ett par pass ökat i vikter, är rätt gottigt när man plötsligt en dag känner att den där vikten man brukar ta är lite för lätt och man kan köra på en tyngre vikt eller platta... utan att pressa kroppen. Mer för att kroppen är redo eller hur förklara.


Fick förresten ett meddalnde igår på Instagram från en okänd person som gav mig komplimanger för mina axlars utveckling. Värmde att höra (läsa).

För axlarna har inte varit lätta att få till. Har verkligen kämpat kan jag säga för att utveckla dom och det har tagit tid. Men har under senare års tid haft upplägg för axlarna där det ingått övningar som inkluderat alla delar och sidor av axlarna och är nog det som varit den stora biten i att jag fått utveckling


#axelpass #muskelutveckling

Gillar

Kommentarer

candy95
candy95,
Va duktig du ärnouw.com/candy95
Thisismylife_
Thisismylife_,
Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229