Sjukdagarna fortsätter....


Hej världens bästa ni.
Tänkte dela med mig av ett peppigt blogginlägg men kanske inte blir mitt mest inspirerande men ändå viktigt att lyfta att det är ok att vara sjuk. För vi alla blir väl det någon gång då och då. Jag har inte varit dålig sedan förra sommaren och är ju sååå sällan sjuk. Men nu vart det min tur. Jag har åkt på en riktig förkylning. Femte dagen idag utan träning och det är såååå tråkigt. Ni som tränar förstår mig garanterat i det här med hur kroppen känns när man inte tränar. Den känns liksom tung och ur funktion. Det var en följare till mig på IG som skrev att man känner sig som en ranglig mask, och det är så sant. Musklerna bara är, jag är ju van vid att använda dom haha. Sedan sitter ju en så stor del av min identitet i träningen också, så utan den känner jag knappt igen mig själv. Vissa tycker säkert jag är knäpp när jag säger så, men finns kanske någon som förstår mig.
Jag är väldigt duktig att lyssna på kroppen och jag tränar inte när jag är förkyld så därför blir det vila tills jag är helt bra. Det kan gå att träna när man fortfarande är lite snuvig, för att bara blåsa ut det sista. Men så länge det känns i hals/bihålor och generellt så nej!!! Hoppas att kunna träna lite lätt igen här nu i dagarna iallafall. Jonas tycker ju att detta är ett ypperligt tillfälle för mig att vila min kropp så det ligger väl något i det. Ser det som lite extra återhämtning. Dock så är jag på jobbet, det är ju som egen företagare. Business måste rulla.
På tal om rulla, så rullar allt på i sin vanliga takt. Eat, sleep, work, workout - repeat. Det är det som händer atm. Men snart åker jag till Cph över en weekend och det ska ju bli supernice, sedan hoppas jag att det kommer hända lite roligt här i vår som jag kan blogga om till er!

Mellistips: Naturell kvarg toppat med varma hallon och färska bär!
Vill jag ha lite fett till så brukar jag lägga på nötter, vill jag ha mer carbs så är min favorit att ha på lite majskakor. Antingen naturella eller de med smak av popcorn 🙂