Här har det ekat tomt ett par dagar. Vi - jag, min syster och våra föräldrar - har varit till Ullared och Gekås.

Lyckades pricka av det mesta på min lista över planerade inköp och känner mig nästintill klar faktiskt inför lilltjejens ankomst i februari. Det finns numera i vårt hem en skötbädd, lite förvaringskorgar, sänghimmel, bäddset till både vagnen, Fredriks gamla vagga och spjälsängen. Vi har ett babynest, badbalja, nagelkit, filtar och snuttefiltar, små babymössor osv...

Vi ska komplettera med ytterligare något bäddset, badtermometer och spjälskydd och så inväntar vi ju själva vagnen, babyskyddet och sängen - men sen är vi nog klara med allt! Shit vilken skön känsla det är - plus att det känns verkligen mer och mer på riktigt! Vi ska för fasiken bli föräldrar ♥

Fick även med mig en airfryer, lite nya kuddfodral att ha i soffan vid jul, bordstabletter, lite presentpapper till julklapparna, ett sällskapsspel, LP-skivor till Fredrik, och lite annat smått och gott :)

Vi påbörjade vår färd i söndags morse vid 6.30. Kom ner till Ullared strax före 11 och även om parkeringen va fullproppad med bilar så kändes det ändå helt OK inne i varuhuset. Vi kunde gå mer våra vagnar relativt smidigt och inga större ansträngningar krävdes för att komma fram överallt. Visst, vi fick våra små "utbrott" på folk som inte kan bete sig men det tillhör ju litegrann ;)

Efter ett par timmars shoppande tog vi oss en paus i restaurangen. Jag började bli trött i huvudet och foglossningen gjorde också sitt för att "hjälpa till". Men efter lite mat i magen och lite vila i benen så körde vi vidare. När vi ände oss klara för dagen så gick vi mot kassorna och betalade. Fick en mindre chock då mitt gick på väldigt mycket mindre än jag hade räknat med (oftast brukar det ju vara tvärtom) ;)

Vi checkade in på hotellet, tog oss en liten tur till in på Gekås och köpte lite förtäring a.k.a godis att ha på kvällen. Och när klockan blev 18 gick vi till hotellets restaurang och fick oss lite middag och lite gott att dricka.
Efter middagen tog jag mig en varm dusch och kröp sedan i pyjamasen och inte tog det många minuter till innan jag sov för fullt. De andra va vakna lite till men jag somnade gott, rätt så ovaggad efter att ha varit igång hela dagen.

I måndags morse ringde klockan 06 och vi gjorde oss redo för dagen. Klockan 7 klev vi in på hotellets frukostbuffé och tryckte i oss både det ena och det andra. Jag började med våfflor innan jag högg in på den "riktiga" frukosten :)
Och när varuhuset öppnade vid 8 påbörjade vi andra dagens shopping. Och jodå, jag lyckades fylla vagnen ännu en gång ;)

Framåt lunch kände vi oss rätt så nöjda och gick än en gång mot kassorna. De andra gick till bilen med allt medan jag vilade lite till. Sedan tog vi oss en fika innan vi alla gick till bilen och påbörjade vår resa hemåt.
Väl hemma igår kväll va jag sååå slut i hela kroppen OCH knoppen. Lite smått grinig och lättirriterad för minsta lilla tyckte Fredrik, men egentligen va jag ju bara trött och sliten. Ryggen värkte, kroppen va trött, fötterna va svullna och gjorde ont...
När jag packat upp allt på sängen och fått in det där det ska vara (något sånär) så fick det bli en dusch och sen bums i säng för min del.

Idag får det bli en rätt så lugn dag. Är fortfarande lite seg i skallen och hade först tänkt avboka kvällens vattenträning men känner samtidigt att jag behöver den där timmen för mig själv.
Fredrik åkte imorse iväg på jobb och kommer hem på torsdag så jag och Jerry är själva hemma tills dess. Tänker att idag får det bli en lugn dag, vila upp sig lite och bara kolla på TV efter kvällens träning. Imorn onsdag tar jag tag i hemmet igen och försöker städa av och plocka i ordning kaoset som blivit när jag packa upp efter vår Ullareds-tripp!

Så när klockan slår 16.30 är det jag och Jerry som rör oss hemåt från kontoret, vi tar oss lite att äta och sen får han gosa ner sig i hundbädden medan jag går till badhuset en sväng. Och efter det blir det soffan, TVn och bara en massa mys ♥

1 november - 7 november 2019

Nu kan hon öppna sina ögon!
Näthinnan har utvecklats och gör att lilltjejen kan reagera på ljus och mörker och hon kan även börja se, dock är sikten ganska begränsad. Ögat är inte helt färdigutvecklat och ögonfärgen är det som blir färdigt sist. Det kan ta upp till sex månader efter födseln tills ni helt säkert kan säga vilken färg bebisens ögon har.

Balansorganen har utvecklats och bebisen uppfattar vad som är upp och vad som är ner. Hon kan också känna igen rösterna från sina föräldrar och reagerar när de pratar.

Inledde veckan med långledig helg genom att ta ledigt på fredagen. Så skönt med en extra dag ledigt sådär, utan någon egentlig anledning.
Tog promenad, passade på att vara ute i friska luften och känner mer och mer hur jag blir tyngre och tyngre, hur orken typ sviker mer och mer... Blir andfådd för ingenting. Och får lite panik av att veta att det inte kommer bli lättare direkt, med tanke på att vi ändå har ett tag kvar tills hon är ute....

Den här veckan har vi varit hos BM också. Lyssnat på hjärtat som låg på stadiga 142. Och så har vi mätt magen, fick måttet 25. Det här va första "riktiga" rutinbesöket som Fredrik va med på så nu fick han också höra lilltjejens hjärta slå ♥
Nu är papper inskickade till försäkringskassan, graviditetsintyg. Vi fick även lite information kring amning. Och så har jag fått kontaktuppgifter till kommunen dit vi ska vända oss för stt intyga faderskapet. Känner att det kan vara skönt att ha det gjort redan innan förlossningen, så slipper vi tänka på det efteråt. Vi kommer säkerligen ha annat att fokusera på då sen när hon är född.

Jag har även provat på vattenträning för gravida på badhuset. Så kul! Grymt jobbigt, mycket mer jobbigt än jag hade förväntat mig, men väldigt roligt så det kommer definitivt bli fler besök. Kanske redan i nästa vecka :)

Och det är så skönt nu att vi båda både kan känna och se hur lilltjejen rör på sig i magen. Så mysigt! Vi har våra stunder i soffan på kvällarna där vi ligger och myser med vår lilltjej ❤ Längtar efter att få ha henne hos oss på utsidan magen...

Graviditeten har denna vecka gått ner på tvåsiffrigt - alltså mindre än 100 dagar kvar till BF... Gaaah! 😱

bild lånad från google

Tidigare har jag tränat väldigt mycket styrka. Har sedan jag träffade Fredrik kört CrossFit 5-6 dagar i veckan. När jag fick reda på att jag va gravid i början av sommaren så tappade jag det helt - blev orkeslös och sov mig igenom nästan hela sommaren och när hösten kom och jag kände mig lite piggare igen så hittade jag aldrig tillbaka till styrketräningen.

Det har blivit mycket promenader och en del yoga. Har läst om andra som fortsatt sin styrketräning in i det sista och jag är sååå imponerad av dom - men jag hade aldrig orkat! Jag va helt slut i kroppen. Har även hört/läst om andra som gått på vattengympa som varit specialanpassat för gravida och i helgen som va upptäckte jag till min stora glädje att det badhus som är cirka 5 minuter från där vi bor erbjuder detta också :) Varje tisdag klockan 18.15-19. Så den här veckan har jag provat på det.

Så jäkla KUL! Jobbigt, mycket mer påfrestande än jag förväntade mig innan, men så grymt kul! Så det kommer jag gå på fler gånger. Såg i bokningssystemet att de kommer erbjuda fram till 17 december innan de gör uppehåll för jul/nyår så jag ska försöka gå på alla de passen tänkte jag - byte ut min lördagssimning mot vattenträning på tisdagar istället. Så det blir numera simning på söndagar och träning på tisdagar :)

Och jag träffade en riktigt trevlig tjej på tisdagens pass också, som ligger cirka 4 veckor efter mig i sin graviditet. Det va hennes första gång också så vi "klickade" väldigt bra, då de andra som va på plats (vi va totalt 10 stycken deltagare) låg mycket längre fram. En tjej har BF om 2 veckor om jag hörde rätt :)

Vi arbetade oss igenom hela kroppens olika muskelgrupper och fick verkligen utmana flåset. Många hade med vattenflaska, något jag inte hade haft en endaste tanke på...
Tack vare vattnet väger man bara cirka 13% av sin normala vikt i vattnet vilket gör att just vattenträning inte ger någon onödig belastning.

Vi använde redskap som hantlar, flexiband och gummiband för att öka motståndet och det va fritt att själv välja intensiteten på övningarna utifrån sin egen förmåga. Och så avslutade vi passet med att bara flyta runt ett par minuter till lugn, avslappnande musik i det 33-gradiga vattnet :) Så skönt

Jag hoppas verkligen att den här träningen ska hjälpa mig lite med hållningen och balansen nu under den sista perioden av min graviditet. Går snart in i tredje trimestern och kroppen börjar ju bli lite tung och jag har börjat känna av lite foglossning, vilket jag pratade med BM med på vårt möte i måndags. Ryggen börjar också ta lite stryk så den här träningen hoppas jag verkligen ska minska besvären och underlätta för mig när vi nu närmar oss slutet... :)