SOLSKEN & DAGENS PLANER

Helluuu, hoppas alla mår bra!
Jag tror att hela Sverige har toppenväder idag och kanske imorgon också, har jag rätt? 🤩☀️
Alltså det är sååå härligt väder, jag kan bara tacka och buga för detta. 😍 Jag tror att temperaturen ligger på runt 20+ ☀️

Jag ska strax åka iväg och träna och idag blir det tunga marklyft (inga nya pb idag), köra hela ryggen med, lite lats, pull ups, rodd stående/sittande.
Kommer nog bli gött varmt på gymmet då de är väldigt dåligt med luftventilation..

Efter träningen blir det en sväng till Trollhättan och träffa folk och de är cruising så lär vara knökat med folk där idag. 😅

Dagens lunch:
2 burgare gjord utav 200g nötfärs var, alltså 400g för båda. Lite sallad och gurka och toppad med taco cheese dip. Testa den cheese dip i stället för cheddarosten, otroligt gott till! 😍🤤
Näringsvärde: 91g protein / kalorier 920 / kolhydrater 53g / fiber 3g / tillsatt socker 11g / fett 38g / mättat fett 17g / omättat fett 19g

Ta hand om er!

  • vardag

Gillar

Kommentarer