Igår...

Efter all stress och saker att göra o handling blev det soffan för min del då huvudvärken kom å blev migrän😔

Sååå himla jobbigt med denna återkommande huvudvärk så jag nästan spyr😔

Å i dag fyller mr lång J år å det är fest men Jah vet helt ärligt inte om jag vågar parta idag för jag vill inte få tillbaka huvudvärken 😔
Å det är ju sååå tråkigt för jag har sett framemot denna fest suck

Min man tror att jag har spännings huvudvärk men jag vet inte om det är det???
Det kan ju kanske vara stress huvudvärk eller???

Med tanken på att jag står inför stora förändringar i mitt liv just nu......

Jag ska gå ifrån att ha varit hemma sjuk i 6 år till att börja skolan o komma ut 5 dagar i veckan med att gå upp tidigt och passa tider o sitta o lyssna o anteckna o ha prov mm så det är ju en väldigt stör omställning för mig både psykiskt o fysiskt.....

Hmm
Jaja får se hur det blir ikväll nu ska jag vila en stund iaf

Kramiz

  • jobbigt

Gillar

Kommentarer

Annorlunda
Annorlunda,
Jag tror stresshuvudvärk och spänningshuvudvärk kan vara samma sak? Jag led av det ofta när jag mådde dåligare för några år sedan. Stress skapade muskelspänningar, som är ett vanligt problem vid ADHD, som gjordr att man drog upp axlarna, spände halsen och käkmusklerna omedvetet. Gör det ont i tinningarna och typ upp bakom öronen bl a? Avslappnings övningar hjälpte för mig, det finns bra beskrivningar på nätet om du googlar. Hoppas du slipper det här snart, jag tror det blir bättre när du kommer in i din nya rutin♡
nouw.com/annorlunda
tezzanhallerstrom
tezzanhallerstrom,
Precis där är det jag får ont jaha då ska jag googla tack så jätte mycket👍😃❤️
nouw.com/tezzanhallerstrom