#springa

Idag åkte löparskorna på igen! 13 km blev det. Rätt så jävla nöjd faktiskt....

#löpare #löpning #springa #träning #halvmara #tränar #förberedelse

Theamei,

10-mila

10-Mila i Nynäshamn var en stor upplevelse, det var min första riktiga 10-Mila i...

#10mila #orientering #nynäshamn #skog #löpning #karta #stafett #springa #kompass #sportident #pinne

Theamei,

Intervallpass i sand

Träningen idag bestod av tjugo stycken trettio sekundrare i sand . Och det kanske...

#intervall #intervaller #löpning #springa #träning

Idag när jag stod på #gymmet och pumpade så in i helvete kom det...

#gymmet #gammal #tant #tränar #stark #springa #svetten #mål #bilder

Jag har tidigare skrivit ett inlägg om att springa mot cancer. För att dra...

#springamotcancer #löpare #springa #bcaa #löparrunda #träning #hälsosam #cancerfonden

Man ser ju alltid väldigt fräsch ut såhär innan ett pass. Men nästa gång...

#springa #tr #mat #livsstil

Hejsan fina ni. NI ska givetvis få följa min resa till en halvmara och...

#springa #maraton #löpning #löpare #halvmara

April resultat Vikt start 95 kg målet 75 kg Jan 91 kg -4kg Feb...

#stadium #göteborgsvarvet #springa #vårruset