#health

vegowellness,

Utmaning, vecka 3.

Mål vecka 3 : Ta en promenad varje dag och komma upp i minst...

#utmaning #challenge #vecka3 #walking #health #wellness #nouw

Dagen har ägnats åt att slå sönder och plocka bort gammal badrumsinredning, storstädat huset...

#walk #walking #motion #utmaning #challenge #nature #mothernature #winter #fall #health #wellness #nouw

Jobbat 11-15 idag och när jag kom hem blev det att laga middag och...

#walk #walking #motion #utmaning #challenge #nature #mothernature #autumn #fall #health #wellness #nouw

Trots extrem smärta i hälen, knät, fotlederna och benhinnorna tog jag mig ut på...

#walk #walking #motion #utmaning #challenge #nature #mothernature #autumn #fall #health #wellness #nouw

vegowellness,

Thursday.

Efter jobb 10-15 tog jag en promenad på 4,5 km och fick även idag...

#walk #walking #motion #utmaning #challenge #nature #mothernature #autumn #fall #health #wellness #nouw

vegowellness,

Wednesday.

Ledig dag som började med liten sovmorgon till 9, åt frukost, tog det lugnt...

#walk #walking #motion #utmaning #challenge #nature #mothernature #autumn #fall #health #wellness #nouw

vegowellness,

Tuesday.

Jobbat 10-15, tagit en promenad på 5 km, åkt hem, ätit snabb middag, åkt...

#walk #walking #motion #utmaning #challenge #nature #mothernature #autumn #fall #health #wellness #nouw

vegowellness,

Monday.

Idag tog jag en timmes promenad innan jag började jobba. Lite mer än 8000...

#walk #walking #motion #utmaning #challenge #nature #mothernature #autumn #fall #health #wellness #nouw