#friskutensukker

Det er dette som er det beste for meg, det er jeg overbevist om. Derfor trenger jeg ingen negative kommentarer på dette innlegget. Jeg sletter det forrige, fordi jeg hadde en dårlig dag, og egentlig burde jeg ikke delt...

#friskutensukker #helse #trening #ytringerogtanker

Jeg fikk lyst på kake etter jeg var i farsdag, og laget meg en Fus bløtkake. Den har bunn av Fus wraps og pisket krem med bringebær. Dette kakestykket blir ikke søtt, for en kan ikke bruke kunstig søtning...

#friskutensukker #mat

KariMaritas,

FUS lasagne 🧡

4
Denne Fus lasagnen var veldig god.👍 Det er så veldig mye god mat på Fus kosthold, så sånn sett er det lett å leve Fus. Men å være frisk uten sukker og i tilfriskning er mye mer enn kostholdet....

#friskutensukker #mat

#helse #friskutensukker På at enkelte vil etterhvert forstå hvor farlig en sukkeravhengighet kan være! For meg er det blitt veldig farlig. Med det mener jeg livsstilsykdommer og overvekt jeg kan/kunne har fått. For hvor farlig er det ikke å...

#helse #friskutensukker

#friskutensukker #helse Jeg er sukkeravhengig. I dag har jeg sett på kurs materialet for uke 8 i Stay Fus, som handler om vekt vs helse og ulike utløp for avhengighet. Jeg kjenner meg godt igjen i dette for jeg...

#friskutensukker #helse

Jeg har lenge hatt lyst til å se showet NATURLIGvis med Veronica Simone, og nå skal jeg se det på livestream. Gleder meg.😊 Det går nå veldig bra med FUS også, og jeg finner andre gleder i livet enn...

#friskutensukker #kos

KariMaritas,

Sukkerpodden

4
Bilde lånt fra sukkerpodden. #friskutensukker #podcast #sukkerpodden Det er en podcast fra Frisk Uten Sukker med Bente Josefsen. Den er virkelig å anbefale. Det er mange fine og lærerike episoder der som du kan høre på. Linker til den...

#friskutensukker #podcast #sukkerpodden

#friskutensukker Jeg vil rette på en ting. Et Roede kurs koster 2872 kr for 8 uker. Kroppen klarer seg fint uten sukker/karbohydrater fordi kroppen gjør om ketoner i leveren til sukker som er nok for kroppen og hjernen. Og...

#friskutensukker

KariMaritas,

Min Fus Bok 📒

Veldig godt som snaks.🧡 #friskutensukker Det er et fint hjelpemiddel under tilfriskningen av sukkeravhengighet å skrive Fus Bok. Her kan måltider planlegges dagen eller dager før, og skrive ned hvordan dagen har vært. Fint å se tilbake på dager,...

#friskutensukker

I dag har vært en vanskelig dag pga mye følelser og tankekjør, og jeg har hatt stort sug etter ikke Fus mat. Men jeg klarte å stå imot fristelsen, og har vært sukkerfri i dag også. Det er gull...

#friskutensukker #helse