#actic

Hej på er allihop! Det har tyvärr inte blivit någon tid för bloggande på...

#epilepsi #actic #personligtränare #livmedepilepsi

Och den började helt fantastiskt kl 07.15 med YinYoga på jobbet, där chefen höll...

#fredag #actic #acticvarbergfriskvågen #yinyoga #yoga

Åååh ja det är alltid lika härligt att plåga sig genom ett stenhårt ATC...

#träna #träning #gym #fitness #actic #atc #styrka #styrketräning #träningsmotivation #inspiration #motivation #aldriggeupp #flagom #icaniwill #viktminskning #viktminskningsresa #weightloss #weightlossjourney #byggamuskler #muscles #hiit #fettförbränning #minresaräknas #workout #training #fitfam #veganfitness #fitnessjourney

Exakt ett år sen jag gick min utbildning till gyminstruktör. Det firar vi med...

Idag, när jag var extra trött och död (andra dagen på mensen) gick jag...

#veganfitness #träna #träning #gym #fitness #styrketräning #actic #tränasomvegan #vegankost #kost #diet #vegandiet #byggamuskler #styrka #stark #energi #viktminskning #viktminskningsresa #gånerivikt #muskler #viktnedgång #mitivation #träningsmotivation #inspiration #träningsinspiration

Du ska vara si... Du ska vara så... Hur många ggr har man inte...

#träning #fitness #bodyfitness #bodybuilding #hardwork #kötta #workout #gym #actic #acticfriskvågen #actichajen #actichåsten

Söndag, och en ny vecka står för dörren! Och ja, jag tycker att alla...

#träning #fitness #bodyfitness #bodybuilding #hardwork #kötta #workout #gym #actic #acticfriskvågen #actichajen #actichåsten

Vi i min familj som går och tränar på Actic tillsammans har antagit en...

#plankan #30dagarplankan #actic #acticutmaning #träna #träning #gym #fitness #fit #fettförbränning #mage #magmuskler

Neeeeeeeeeeeeeeeeej!!!!! 😱😢 Jag som hade sååååå sett fram emot att få träna Bodypump 104...

#träning #gym #fitness #träningsmotivation #bodypump #muskler #byggamuskler #hälsa #hälsosamt #actic

Här sitter jag på en step bräda på gymet och ska precis köra ett...

#träna #träning #gym #bodypump #fitness #träningsmotivation #actic #muskler #byggamuskler #viktnedgång #gånerivikt #protein #proteinbar