allmänt

Hello

Jag har passat på att göra fröknäcke idag eftersom att jag slutade redan kl. 11:30. De vart rätt så goda, men ska definitivt ha mer salt nästa gång. Receptet finns här, men jag hade även i lite annat så tänkte skriva receptet fast med det jag la till också, här nere.

Först sätt på ugnen på 150 grader. Sen blanda allt torra ingredienser i bunken.

1 dl sesamfrön, 1 dl solrosfrön, 2 dl majsmjöl, 1/2 dl krossade linfrön, och då lade jag även lite pumpakärnor och chiafrön. Där har jag inga exakta mått för jag körde mer på känsla.

Sen tillsätt 2 och 1/2 dl kokat vatten och 1/2 dl rapsolja. Blanda om.

Sen är det bara att trycka ut degen på bakplåtspappret. Lägg ett bakplåtspapper över också och tryck ut med hjälp av en kavel (lättare). Häll sedan på salt efter smak (jag hade för lite hehe) och skär i bitar.

Sen ska den in i ugnen i ca en timme.

Sen är de klara haha!
Vi brukar göra fröknäcke ganska ofta här hemma för alla gillar det och det är nyttigt. Just nu försöker jag även vara lite hälsosammare så det passar perfekt haha. Hoppas ni tyckte om detta inlägg. 

kram

Blog using your mobile phone - One of the best blogging apps on the market - Click here

Likes

Comments