Hur du gör din egen lavendelolja

Gör såhär:


1. Plocka färska lavendelblommor och lägg i en steriliserad glasburk.
2. Häll på vegetabilisk olja, exempelvis rapsolja. Se till så att oljan täcker
blommorna.
3. Sätt ett lock på burken och placera den i solljus.
4. Låt stå i en vecka.
5. Sila oljan i en sil eller genom ett kaffefilter och
häll upp i en glasflaska.

Tips!
Sätt ugnen på 110 grader och låt glasburken stå i 10 minuter, så har du en steriliserad burk!


Varför?

  • Lavendel sägs ha antiinflammatoriska egenskaper.
  • Kan hjälpa vid tex finnar, hudsvamp, klåda, solexem, hudbristningar, myggbett och torr hud.
  • Motverkar stress och lugnar sinnet.


Såhär kan du använda oljan:


  • Smörj in torr hud.
  • Massera tinningarna för att motverka stress.
  • Häll några droppar i badet.
  • Vid massage.
  • Gnid några droppar i dina händerna och andas in lavendelns avkopplande doft för att komma till ro vid exempelvis meditation eller yoga.
  • Massera in lavendeloljan bakom dina öron vid sömnproblem.

Carolina

Gillar

Kommentarer