Lillördag! - Les Mills release mix PARTYYY!

Kom precis till gymmet efter en grym dag på jobbet :) äntligen börjar det lätta lite med projekten innan jul och man kan fokusera på lite mer lättsamma administrativa saker emellan varven!

Idag är det ju onsdag och inte minst lillördag! Vi ska ha en sjuuuuuk fest här på IC om en knapp timma, release mix pass med alla nya Releaser för 2017! Sååå taggad för både cx och Bodyattack är riktigt bra :) ska köra 2 st cx låtar och försöka hinna med 3 från Bodyattacken!

Igår körde jag en första snabb formkoll på poseringen. Denna gång ska jag minst sagt börja i TID! Sist övade jag i ca 3 veckor innan tävlingen vilket jag redan då visste men även kände efter tävlingen att det var på tok för kort tid. Jag är nöjd med att jag än så länge iaf får ut mina skulderblad vilket var en omöjlighet i våras, och jag måste verkligen öva nu på att bli jämn i hela kroppen. Nedan är ett litet resultat från igår!

Ne nu är det dags att värma upp för dagens pass och sen välkomna alla deltagare till klassen! SKA BLI SÅ ROLIGT! 😍 (lite innan och) efteråt blir det bröstpass!!

Gillar

Kommentarer

  • Facebook
  • Instagram
  • Nouw
  • Snapchat
  • Spotify