Piggelin på grönt ?

torsdag 31 januari 2019, 15:29

Det verkar inte funka...

Blir man trött av hälsosamma smoothies?

Jag börjar ju undra varför vi inte blir piggare av dem.
Morötter och rödbetor, färsk ingefära och vetegräs pulver, hallon och citrusfrukter, banan eller avocado. Inget socker eller annat onyttigt mixar jag ihop till lunch varje dag.
Men vi blir bara tröttare och tröttare för varje dag

Snart ljusnar det i alla fall

Hoppas piggna till lite med en sockerkaka i ugnen och en vegetarisk lasagne till middag

annemariejohansson2, NärLivetVänderBlad och gillar detta

Funderat på d'vitamin?

millesbanaliteter.blogspot.com

Jag har det någonstans hemma, men tycker att vi äter så bra att det inte ska behövas

nouw.com/survivan

D-vitamin behövs ändå i Sverige då här års, upplever verkl skillnad!

https://www.livsmedelsverket.se/livsmedel-och-innehall/naringsamne/vitaminer-och-antioxidanter/d-vitamin
Här är listan över hur vi får d'vitamin. Fisk, kött och solen. Och när jag läser din blogg så känns det som att du inte får så mycket av det.

millesbanaliteter.blogspot.com

Jag äter både fisk, ägg och mejeriprodukter, sol är jag inte så förtjust i men jag är ute i den ändå

nouw.com/survivan

Det är toppen att ni drycker hälsosamma smoothies, det är viktigt att ni försätter. Jag tar magnesium och d vitamin. Jag tog bara d vitamin och stark och hjälpte inte alls. Magnesium är toppen. Jag mår mycket bättre nu.

nouw.com/enitalienareisverige

Är du piggare alltså? Hoppas att det räcker med att ljuset kommer tillbaka, jag glömmer så lätt bort att ta vitaminer och sånt

nouw.com/survivan

Ja, absolut. Skillnaden nu är att jag är piggare. Jag har börjat till och med att träna för att jag orkar mer. När jag tog bara d vitamin jag orkade ignenting. Jag har vitaminerna i köket nära spisen och när jag förbereddar frukosten tar jag på en gång. Hoppas att du kan ockdå börja med magnesium. Redan efter en vecka du känner dig bättre😃

nouw.com/enitalienareisverige