KREATIVITET & MINDFULNESS

Hej på er!

Måste tipsa er om dessa mandala/färgböcker för vuxna, en aktivitet som gör mig så himla avslappnad och lugn efter en stressig dag eller då jag har mycket att tänka på! Man får helt enkelt något annat att fokusera på en stund istället för att distraheras av skolarbete, telefonen eller andra apparater. Har sedan jag var liten gått i konstskola, tror jag gick i 8 år allt som allt och tack vare det så har jag alltid blivit lugn av att rita eller måla, genom kreativitet helt enkelt. En gratis terapiform som jag tror fungerar på både gammal som ung och har ni inte prövat så kan jag verkligen rekommendera!

Just denna bok heter Kreativitet & Mindfulness och innehåller 100 inspirerande mönster.

Kram<3

Gillar

Kommentarer

nopostonsundays
nopostonsundays,
Instämmer! Att måla är nog det bästa som finns 🤩nouw.com/nopostonsundays
stylia
stylia,
De är verkligen de, så avslappnande😍nouw.com/stylia
Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229