Att ta tillbaka

Jag måste se till att jag tar tillbaka mitt liv med mina rutiner.
Inte bra för varken kropp eller själ att endast sitta många timmar framför dator med telefonen. Vet att jag gör fel när jag prioriterar bort mina rutiner, mina rutiner för fysisk aktivitet.
Idag hade jag bestämt mig!
Efter frukost drog jag på mig springskorna för en kortare runda men dock en runda.
På jag tycker alltid att jag klär i solglasögon 😎

Inte så långt
Inte så snabbt
Det ska bli bättre
Bra rutiner ger en glad kropp, en kropp som sover gott.
Även förbättra senaste månadernas mathållning. Tur att vi haft vissa leveranser av matkassar från Linas och Hello Fresch.
Gårdagens rester blev en god lunch/middag då vi var sena ur sängen idag.

Orsakullan fråga idag hur jag ser på arbetarrörelsen.
Dagens tidigare inlägg ger det svaret. Samhället har förändrats och vi med det vilket gör att även arbetarrörelsens betydelse i dagens samhälle har förändrats.

Stadens stolthet spelar match idag.

Tack för att du tar dig tid att läsa min ,illa blogg
Bettan

Gillar