3 kilo upp på en vecka

Träning & Hälsa, Mat

Det är alltså såhär ett fredagsmys ser ut efter en lite för bra semester. 3kg plus på en vecka, mest alkoholen som gör det tror jag. Min kropp sväller verkligen av alkohol, och av kolhydrater. Men nu ska vi köra hårt i 8v och se vad det blir av det hela. Mycket lättare när man är med på tåget båda två så att säga. Hur äter och tränar ni?

Gillar

Kommentarer

Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229