Börjat träna

Jag trodde aldrig jag skulle skriva det här, men det är sant, jag har börjat träna. Kunde aldrig tro det själv för jag brukar vara så extremt lat, och bara äta skräpmat och godis osv. Men jag har gått upp lite i vikt som jag vill bli av med, och så mår man ju faktiskt mycket bättre själv av att träna. Jag vill även få muskler! Så jag är bara inne på träningsdag sju men känner och ser redan skillnad.

Jag känner mig mycket piggare och starkare i kroppen. Jag tränar inte på gym, utan tränar hemma med hjälp av olika träningsvideos på youtube, och det går ju lika bra som att vara på gym. Samt så springer jag i skogen en gång per dag också! :)

Är det någon mer som tränar hemma ? och har någon grym träningsvideo eller tips på grym övning ni vill dela med er av? :)

Gillar

Kommentarer

Rasken
Rasken,
Grymt av dig! 😀
Jag har bara börjat med minst 1 timmas promenader på kvällen, haha har kört i 3 dagar nu. Bättre än inget alls. 🙏🏼
nouw.com/rasken
simonegronqvist
simonegronqvist,
Åh, önskar jag hade motivation till att träna
nouw.com/simonegronqvist
Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229