Muskelmat - recept och bild!

Testade ett nytt recept idag. Starke flygande Jakob! Superenkelt och 100% "ren" mat! Tog ca 30min. 👍

Kokt rÄris i ugnsform.
LÀgg pÄ stekt/grillad kyckling...
... bacon...
... en skivad banan...
Blanda ca 4dl grÀdde och 1dl chilisÄs...
... ELLER gör som jag, gör din egen chilisÄs, utan socker!
Fördela jÀmnt över bananerna...
... slÀng över en nÀve naturella nötter...
Tillaga i ugnen pĂ„ 225grader i ca 15min. Luktar gudomligt i mitt kök!! 😍
Recept frĂ„n nya boken Muskelmat! đŸ’„<

Gillar

Kommentarer

hannypandy
hannypandy,
Ser gott ut! Hur mycket av varje krydda blandade du till din chilisÄs? :)nouw.com/hannypandy
srundstrom
srundstrom,
Jag tog lite av varje bara och smakade av, sen hÀllde jag i lite mer av Mexican Spicemix och av den grova hackade Chili mixen, tog Àven en nypa salt och tvÄ teskedar tomatpure. Bara att smaka av som sagt, beror ju pÄ hur stark du vill ha den!:)nouw.com/srundstrom
Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229

Prenumerera