Multibanan - check!

BILDER, Crossfit, TRÄNING
Hemkommen från multibanan, nyduschad, mätt och belåten!

Det var en grym bana idag. Skitjobbig och på gränsen på för tung, men ändå under gränsen. Så jag klarade den galant! 😜

Tre varv av löpning, simning, trusters, toes to bar, välta trakordäck, spurta i sandbackar, repbacke, KB swings och simning... Och såklart löpning mellan alla övningarna.

Några från jobbet var där, men jag körde med barnens pappa och två andra i mitt lag. Dom var grymma och peppade varandra. Så nu har jag fyllt på både endorfinerna och proteinerna!! 😉👊💕

Simmade tre gånger idag!
Man får lite sand i skorna när man springer i skogen! 😉
Formcheck...
... fortfarande nöjd! 😜🔫👊 Ha ha även om min bak inte syns så mkt, så känner och märker jag själv skillnaden i kläder osv. Långt kvar till mål dock!
Skinka, keso, avokado, cashewnötter och två kokta ägg. Bra lunch!

Gillar

Kommentarer

Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229

Prenumerera