Hej!
Jag är en 22 årig tjej från Göteborg som har bosatt mig i Frillesås tillsammans med min pojkvän. Bloggar mest om mitt liv för att jag tycker det är kul helt enkelt! :)
För att kontakta mig kan ni mejla till [email protected]
Jag är en 22 årig tjej från Göteborg som har bosatt mig i Frillesås tillsammans med min pojkvän. Bloggar mest om mitt liv för att jag tycker det är kul helt enkelt! :)
För att kontakta mig kan ni mejla till [email protected]
Kategorier
GÅ NED I VIKT UTAN ANSTRÄNGNING
Jag håller fortfarande på att gå ned i vikt, man ser inte något på vågen men man ser i spegeln och det är ju för att jag tränar styrka och då fyller muskler upp fettvikten lite. Tänkte iallafall ge er lite tips nu på småsaker du kan ändra i livet för att kunna gå ned i vikt lättar:
1. Drick 2 liter vatten varje dag.
2. Ta trapporna istället för hissen.
3. Ställ dig upp och gå ett varv minst en gång i timmen om du har ett stillasittande jobb.
4. Avsluta dagen med lite pistagenötter, det är vätskedrivande och får alltså bort "vattensvullnad".
5. Städa. Eller gör bara hushållsysslor.
6. Ät gurka som snacks.
7. Om du ska ha dip, byt gräddfil mot creme fraiche.
Detta var alla tips som jag kommer på nu.. I framtiden kommer det nog fler om det uppskattas från er sida!
Gillar
LUGN, SKÖN MÅNDAG
Tjenare!
Blev en ledig måndag för mig idag, fick ett pass men av olika anledningar var jag tvungen att tacka nej till det. Nu i efterhand hade det varit bra att ta det då jag vill ha högre lön i oktober, men det är för sent att ändra på nu!
Blev att bara kolla på serier idag, ska nog ta mig ut på en promenad också.. behöver röra på mig under dagen så är det bara! Speciellt efter en helg som jag druckit alkohol under.. gillar inte ens alkohol egentligen så känns jättedumt att ha druckit i helgen. Ska nog vara nykter nästa gång asså.. känns så mycket bättre då!
Blev en ledig måndag för mig idag, fick ett pass men av olika anledningar var jag tvungen att tacka nej till det. Nu i efterhand hade det varit bra att ta det då jag vill ha högre lön i oktober, men det är för sent att ändra på nu!
Blev att bara kolla på serier idag, ska nog ta mig ut på en promenad också.. behöver röra på mig under dagen så är det bara! Speciellt efter en helg som jag druckit alkohol under.. gillar inte ens alkohol egentligen så känns jättedumt att ha druckit i helgen. Ska nog vara nykter nästa gång asså.. känns så mycket bättre då!
Händer inte jättemycket mer än så idag, ska såklart träna! Får se om det kommer upp några roliga inlägg här efter detta, lovar inget men det är mycket möjligt att det kommer något!
Kommentarer